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Ich bin so wütend! Nutzen Sie die positive Kraft Ihrer Wut! Taschenbuch – 27. September 2006

5.0 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Anita Timpe, geboren 1964 in Osnabrück, Diplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin und Psychotherapeutin (HPG). Arbeitete nach dem Studium ca. 8 Jahre in einer therapeutischen Praxis für Jugendliche und Heranwachsende, Ausbildung in Integrativer Primärtherapie in Heidelberg, seit 1992 eigene Praxis in Berlin, wo sie Einzel- und Gruppentherapien anbietet sowie Seminare abhält. Zum Thema Wut bietet sie seit langem Wochenendseminare an. Ihr therapeutischer Ansatz ist neben der Integrativen Primärtherapie von der Organismischen Körpertherapie nach Malcolm und Katherine Brown, von der systemischen Familientherapie, von eigenen Tanz- und Theatererfahrungen geprägt.


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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Das Buch hat mich echt umgehauen.
Ich bin nicht die typisch wütende Person, sondern eher ungeduldig und dadurch leicht reizbar.
Dass dieses Buch mir erklärt, dass es daran liegen könnte, dass ich ganz schlecht "nein" in bestimmten Situationen sagen kann, hätte ich nicht erwartet.
Die Übungen für ein allgemein ausgeglicheneres Leben haben mir geholfen. Die Tipps wenn eine kleine Wut aufkommt, sowie die Tipps wenn ich eine große Wut habe, waren sehr hilfreich.
Besonders hat mir auch gefallen dass der Leser selbst viel nachdenken muss und Aufgaben bekommt.
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Format: Taschenbuch
Dieses Buch ist ein "MUSS" wenn es um das Thema "WUT" geht. In leicht verständlicher Sprache handelt es das Thema Ärger/Wut in verschiedenen Stufen ab.
Wichtig an dem Buch ist die Tatsache, dass es Ärger/Wut nicht negiert, sondern die positive Kraft, die darin liegt, zu würdigen weiß.
Ich bin selbst ausgebildete Aggressionsberaterin und kann mich mit den meisten Thesen und Übungen, etc. identifizieren.
Leicht verständlich geschrieben und mit Übungen versehen leitet es uns Kapitel für Kapitel weiter in ein tieferes Verständnis zu der Wut in uns selbst und anderen.
Es gibt außerdem jede Menge Anregungen, wie man mit seiner Wut umgehen kann.
Von mir bekommt es auf jeden Fall 5 Sterne:-)
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