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sportboXX classic Trainingskarten - Trainingsplaner mit Bodyweight Übungen ohne Geräte, Ganzkörpertraining, Stabi, Workout für zuhause

4.8 von 5 Sternen 50 Kundenrezensionen

Preis: EUR 14,90 Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
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  • TRAININGSKARTEN mit den besten Bodyweight Übungen für Training ohne Geräte. Karten aus 100% Kunststoff, abwischbar, wasser- und schweißabweisend
  • 33 ÜBUNGEN mit dem eigenen Körpergewicht für das Bauchtraining, Rückentraining, Rumpftraining, Stabi, Beine und Oberkörper.
  • EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich.
  • VON PROFISPORTLERN und Physiotherapeutenfür Training und Therapie entwickelt.
  • MISCHEN, KARTEN ZIEHEN UND LOS GEHT'S! Der Trainingsplaner bringt Abwechslung, Spaß und Motivation für das Training zu Hause und unterwegs.
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Hinweise und Aktionen

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Produktbeschreibungen

Über sportboXX
sportboXX ist ein Kartenset mit 33 Übungen zur Verbesserung der Fitness, allgemeinen Kräftigung und Stabilisation. Sämtliche Übungen kann man überall und ohne Geräte machen. Die Box passt in jede Tasche und ist der ideale Trainingsplaner für unterwegs und zuhause.

Aufbau der Trainingskarten
Jede Übung wird durch eine selbsterklärende Illustration dargestellt und in wenigen Punkten beschrieben. Die Trainingskarten beinhalten Wiederholungsempfehlungen für Beginner, Fortgeschrittene und Profis. Damit ergibt sich für jedes Trainingslevel die angemessene Intensität. Die Übungen trainieren alle Körperregionen und sind in folgende Kategorien gegliedert:

  • Ganzkörper
  • Rumpf
  • Beine
  • Oberkörper

Trainingsanleitung
Für das Workout mit dem Trainingsplaner einfach die gewünschte Anzahl an Übungen abheben und gut mischen. Dadurch ergeben sich unzählige neue Kombinationsmöglichkeiten, so dass das Training abwechslungsreich bleibt und nie langweilig wird. Das Set eignet sich auch bestens für Gruppen- und Zirkeltraining.

Das sagen unsere Kunden
„Kräftigung und Stabilisation sind für den Alltag genauso wichtig wie für den Spitzensport. Mit der sportboXX kann ich meinen Kunden viele übersichtliche Übungen für ein abwechslungsreiches Training mitgeben.“ Hans Mühlbauer (Sportphysiotherapeut und ehemaliger Profi-Triathlet)

„Ich finde die sportboXX eine großartige Idee und gratuliere zur gelungene Gestaltung der Karten. Super, effektive Übungen in einem schönen Design! Motivieren und kommen bei und im Fußballtraining regelmägig zum Einsatz." Alexander Steinbichler (Athletiktrainer SK Rapid Wien)

„Die sportboXX schafft es einem Bauchtraining und Rückentraining ohne Geräte schmackhaft zu machen. Dabei lassen die Erfolgsergebnisse nicht lange auf sich warten.“ Sarah N. (Studentin)


Produktinformationen

Technische Details
Größe105x27x77mm
MaterialtypKunststoff
MarkesportboXX
  
Zusätzliche Produktinformationen
Größe und/oder Gewicht9,4 x 6,7 x 1,5 cm ; 113 g
Produktgewicht inkl. Verpackung113 g
Modellnummer1501
ASINB01CGKIDM8
Im Angebot von Amazon.de seit26. Januar 2015
Durchschnittliche Kundenbewertung 4.8 von 5 Sternen 50 Kundenrezensionen
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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

am 3. Mai 2017
Verifizierter Kauf
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am 25. Juni 2017
Verifizierter Kauf
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am 29. September 2017
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am 23. August 2017
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am 28. September 2017
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am 4. Juli 2017
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am 26. April 2017
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am 2. August 2017
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