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Kundenrezension

am 26. September 1999
Irgendwie hat man sich da im Titel dieses Buches vertan. Nicht daß da etwas falsches versprochen wird, aber etwas irreführend ist der Titel schon. Es handelt sich hier nicht um eine Zusammenstellung und Beschreibung verschiedener Meditationsarten, sonder eher um einen Praxisbericht einer Psychologin. Patricia Carrington hat anscheinend eine sehr lange und tiefe Erfahrung mit Meditationen. Sie hat auch aus der Transzendentalen Meditation heraus eine eigene Meditationsart entwickelt (die CSM) - Nun darf man aber nicht glauben, daß man nach der Lektüre eine der beiden M-Arten wirklich üben kann. Dem Leser wird in erster Linie die Meditation im Spiegel der Wissenschaft und Forschung vor Augen geführt mit vielen eigenen Erfahrungen der Autorin. Man lernt die Meditation als vielseitiges, aber nicht unumstrittenes Mittel zur Hilfe bei psychlogischen Problemen und als vielfältigen Weg zu Glück und Zufriedenheit für Viele kennen. Die Praxis und die Beschreibung der Meditation kommen dabei leider zu kurz. Gerade mal ein Kapitel ist dem Thema "Wie meditiert man" gewidmet. Dabei wird der Lesaer mit der Mantra-, Atem-, Bewegungs-, und visuellen M. bekannt gemacht. Die im Titel versprochenen "Sämtlichen Meditationsarten" werden leider auf TM und CSM reduziert. Trotzdem ein leicht zu lesendes und informatives Buch. Mein Titelvorschlag: Die Meditation unter psychologischen Gesichtspunkten. Die Forschung erwacht.
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