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Kundenrezension

am 10. August 2011
Ich laufe seit 2,5 Jahrzehnten Marathon und seit etwa 4 Jahren Ultras. Dieses Buch hat mir gefehlt. Sehr praxisnahe Tipps, die man direkt umsetzen kann. Gut erläutert, auch als Nichtmediziner gut zu verstehen. Nebenbei sehr unterhaltsam und kurzweilig geschrieben. Es kommen u.a. spezialisierte Gastautoren zu Wort. Das Buch bietet Anregungen für neue Herausforderungen, aber nicht heldenhaft selbstverklärt geschrieben, sondern sachlich und mit klarem Fokus auf die Fakten.
Ultravox
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