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Kundenrezension

am 13. März 2014
Vorab sei gesagt: Dieses Buch erfindet das Rad nicht neu, aber es bringt Stoffwechselwahrheiten auf den Punkt. Man merkt, dass es von einem Wissenschaftler geschrieben wurde, was positiv zu werten ist.
Ich kann es nur jedem ans Herz legen, der auf der Suche nach einem gesunden Lebensstil ist und verstehen möchte, weshalb uns manche Dinge gut tun und manche schaden. Wenn man etwas verstanden hat, fällt es einem leichter, dabei zu bleiben.
Dies ist kein Buch für Diätjünger, die den neuesten Trend probieren wollen, sondern für jemanden, der seinem Körper gutes tun möchte.
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