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Kundenrezension

am 11. März 2014
Ratgeber zum Abnehmen gibt es bereits unzählige, aber das Buch von Frau Pichl ist eines der wenigen, dessen Tipps auch umsetzbar sind. Der Ratgeber ist übersichtlich strukturiert und klar formuliert. Die Anleitungen zu mehr Bewegung im Alltag sind so aufbereitet, dass man sich nicht bereits vor Beginn des Trainings überfordert fühlt, sondern die Motivation erhält, den „ersten Schritt“ zu machen. Die Erfolgskontrolle mit den Smileys ist eine witzige Idee und informiert über den Stand der Aktivitäten. Ich bin überzeugt davon, dass anhand dieses Leitfadens die Pfunde purzeln und damit es nicht nur bei dem Vorsatz bleibt, mehr Bewegung in meinen Alltag zu bringen, habe ich das Schritt-Tagebuch auch noch bestellt.
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