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Kundenrezension

am 25. April 2014
Die App ist wirksam! Sie ist wirklich sehr einfach, schließlich sagt sie einem nur akustisch und visuell wie man atmen soll. Aber nach einer Weile stabilisiert sich der Atem und man wird wirklich ruhig und entspannt. Ich empfehle das vor dem Schlafen zu machen, man schläft dann richtig gut ein.
Man kann die Atemrhythen individuell einstellen, je nachdem wie man das schon kann. Es gibt wählbare Programme, aber man kann sich da auch selbst etwas einstellen, nach bestimmten Vorgaben (man kriegt sich damit also nicht zum Hyperventilieren).
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