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Kundenrezension

am 23. Oktober 2011
Hans Morschitzky hat das Buch gemeinsam mit einer ehemaligen Patientin geschrieben.
Nach dem kurzen, gut gelungenen Einstieg ins Thema (2 Seiten) folgt das Kapitel "Gesunde und krankhafte Angst", in dem die Autoren Angst in ihren Facetten definieren, darstellen und einordnen - wobei die Einordung in "gesund" oder "krank" nur schemenhaft ausfallen kann und dem Betroffenen kaum selbst gelingen wird.
Im nächsten Kapitel "Zehn Gesichter krankhafter Angst" folgt dann eine Strukturierung - dies soll sicherlich der Übersichtlichkeit dienen, erweckt aber stark den Eindruck psychologischer Tests in Zeitschriften nach dem Motto: "Welcher Typ sind Sie?"
Im anschließenden "Anti-Angst-Programm in sieben Schritten" verstärkt sich dann dieser populärwissenschaftliche Rezeptcharakter - tröstlich ist, dass "man" ja dort nur die Anleitungen der "eigenen" Angstform nachlesen muss. Seltsamerweise gleichen sich die Methoden zur "Befreiung von Ihrer krankhaften Angst" irgendwie sehr!!!
Zum Schluss werden potenzielle Hilfsmöglichkeiten genannt: Psychotherapie, Medikamente (?!), gesunde Ernährung (?!), stationäre Behandlung, Selbsthilfegruppe, Internet, "Rettungsmannschaft" (welch pathetische Terminologie!) Familie oder Freunde, Anerkennung der eigenen Grenzen - hier hilft dann wirklich nur das diagonale Lesen!
Fazit: Gelesen und abgehakt!
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