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Kundenrezension

am 14. Dezember 2008
Habe das Buch in sehr kurzer Zeit durchgelesen und sogleich die Übungen ausprobiert. Im Vergleich zu mach anderem Esoterikschinken zu dem Thema ist dieses Buch sehr verständlich und leicht nachvollziehbar. Die Übungen sind sehr sanft, ungefährlich und dennoch wirksam. Kein abgehobenes Geschwafel und Übungen die für die meisten Europäer nur schwer zu realisieren sind.
Das Buch ist geschmackvoll und gut geordnet aufgebaut, mit vielen schönen farbigen Bildern und einfach verständlichen Formulierungen. Für meine eigene Yogapraxis habe ich viele neue Anregungen, Übungen und Informationen erhalten. 100 % zu empfehlen.
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