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Kundenrezension

am 29. Mai 2014
Rezitation ist nie ganz einfach zu schreiben - ohne den Autoren zu verletzen. Nhich Nhat Hanh stellt in seinem Buch das sutra aus dem pali - kanon vor - Wechelatmung kurz ein - kurz aus - lang ein - lang aus - diese Atempraxis finde ich sehr durchführenswert - in dem langen Atem hat der Körper ausreichend Zeit Sauerstoff / Energie / Leben / Verbindung mit allem in sich aufzunehmen und in der langen Ausatmung sich von allen Dingen wieder zu lösen, gut gegen Anhaftung in jedweder Form - finde ich persönlich sehr hilfreich.
Thich Nhat Hanh schreibt richtigerweise es gibt keinerlei Hinweise, was das zählen mit Atemmeditiation des buddhas zusammenhängt - er - Thich Naht Hanh - glaubt allerdings an den Nutzen für Anfänger hinsichtlich des zählens - ich kann diesem Argument nicht folgen - der Buddha hat offenbar nicht gezählt - warum sollte dies ein Anfänger tun..falsche Richtung...so sehe ich es. Weg von den Deutungen -hin zum Orgininal - selbst das schon sehr schwierig vom Behauptungsgrad - es liegen fast 500 Jahre zwischen buddhas Worten u dem ersten Aufgeschriebenem über ihn - schwierig. Lg und Namaste Dirk Friedauer
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