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Kundenrezension

am 8. März 2013
Ich besitze bereits alle anderen PS3-Fitnessprogramme und habe von diesem Programm aus der zweiten Reihe ehrlich gesagt nicht viel erwartet. Ich wurde aber dann sehr angenehm überrascht, denn dieses Programm bietet einige Besonderheiten:

* Sehr viele Übungen
Das Programm bietet mehr Übungen als jedes andere PS3-Fitnessprogramm. Damit wird es nicht so schnell langweilig.

* Umfangreiche Personalisierung und gezielte Zonenübungen
Kein anderes Programm kann so genau auf die eigene Person eingestellt werden, dazu können bis zu zwei Zonen vorgegeben werden, die besonders trainiert werden sollen, beispielsweise Herz (Ausdauer), Bauch oder Oberkörper. Das Programm wählt dann passende Übungen aus.

* Dynamische Intensitätsanpassung
Beim ersten Trainingsanfang und später nach jedem Trainingsende kann die Intensität bewertet werden, um die richtige Trainingsstärke zu erhalten.

* Unterstützung für Zubehör
Wer das Training noch vielseitiger machen will, kann vorhandenes Fitnesszubehör angeben und erhält dann hierfür Übungen. Ich empfehle besonders (in dieser Reihenfolge):
1. PlayStation Move Motion-Controller (einer genügt)
2. Thera-Band (Männer: blau oder schwarz; Frauen: rot oder blau)
3. Handmanschetten

Auf jeden Fall vorhanden sein sollte eine Playstation Eye Kamera, damit das Programm den Spieler in das Bild einblenden und die Bewegungen auswerten kann. Dafür sollte etwas Licht und Platz (Abstand) vor dem Fernseher vorhanden sein, im besten Fall 2.5m, notfalls tun es auch 2m.

Die grafische Umsetzung ist gut gelungen, es gibt mehrere Trainingsorte, und die Trainerin "Mel B" kommt sympathisch rüber. Als echte Person finde ich sie natürlicher und motivierender als die Computerfiguren in andereren PS3-Fitnessprogrammen. Einzig die Hintergrundmusik des Programms finde ich wenig überzeugend, sie ist aber zumindest als Rhythmusgeber brauchbar.

Insgesamt fördert das Programm vor allem die Beweglichkeit und Ausdauer, nutzt viele Aerobic-Techniken und kann auf diesem Gebiet m.E. durchaus den Gang ins Fitnessstudio ersetzen.
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