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Kundenrezension

5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Verstehen, nachdenken, handeln, 16. Juni 2008
Von 
Rezension bezieht sich auf: Lebe länger und gesünder: mit Freude und Genuss (Taschenbuch)
Das Buch von Gustav Belz habe ich aus Neugierde gekauft und dann in einem Rutsch gelesen. Es ist eines der besten Bücher zu diesem Thema. Es ist für Laien verständlich geschrieben, aber auch für den "Profi" ist vieles interessant und neu. Das Buch zeigt konkrete Vorgehensweisen auf und alle Aussagen sind wissenschaftlich belegt. Es geht also doch: man muss nicht in Oberflächlichkeit oder Pseudowissenschaft ausweichen. Macht jemand sich die Mühe zusammen zu tragen was wirklich schon alles überprüft ist, entdeckt man einen reichen Schatz an Erkenntnissen. Es ist das Verdienst dieses Buches, diese Erkenntnisse für uns alle verständlich zu formulieren. Der Schritt vom Verstehen zum Nachdenken und schließlich Handeln wird einem durch dieses Buch leicht gemacht. Es wird kein freudloses Leben, sondern ein Leben mit kalkuliertem Genuß und reichen Sozialkontakten vorgestellt. Nicht ausschließlich sehr alt werden, sondern lange gesund bleiben ist das Anliegen des Autors. Ein wichtiges Buch, das hoffentlich noch viele Auflagen erleben wird. Günter Görge
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