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Kundenrezension

am 15. Februar 2013
Sicher ein interessantes Buch für Laien, für Profis jedoch, meiner Meinung nach, viel zu unübersichtlich. Als Trainerin hatte ich mir ein Werk zum Nachschlagen erhofft, gegliedert nach Muskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, etc.), das speziell die Anatomie und Zielsetzungen von Frauen berücksichtigt. Dieses Buch ist mehr gestaltet wie ein Lesebuch, sicherlich hochwertig in der Aufmachung, aber für die Praxis eines Therapeuten oder Trainers weniger geeignet. Da bleibe ich dann lieber bei meiner geschlechterunspezifischen Lektüre...
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