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am 21. Januar 2014
Super Übungen rund um den Klimmzug bzw. die Königsübung "muscle up". Er erklärt sehr viele
Übungsvarianten und wie man sie angehen sollte.

Wer sich mit EIgengewichtsübungen beschäftigen möchte, dem kann ich das Buch sehr empfehlen.
Das Cover ist protziger als der Inhalt!
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