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am 10. Oktober 2017
Wer soll diese winzige Schrift , noch dazu in grau, gelb etc. lesen können?
Ich nicht. Der Inhalt mag ja korrekt sein, die Tabellen sind absolut unbrauchbar.
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am 6. Dezember 2015
Wenn man sich intensiver mit diesen Tabellen beschäftigt wird es durchschaubar. Lrdiglich die Angabe "Portion" ist undurchsichtig, da hier keine näheren Mengenangaben gemacht werden.
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am 21. Januar 2018
So einfach war gute Ernährung und Abnehmen noch nie erklärt.
Hat man in 30 Minuten gelesen und verstanden. Top, Top Top
Kaufen Kaufen Kaufen
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am 21. August 2014
In vielen Tabellen sind die Lebensmittel mit Ihren Inhaltsstoffen gelistet, was sehr hilfreich sein kann, wenn man sich z.B. ohne jegliche Kohlehydrate ernähren soll.....Sehr zu empfehlen....
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am 11. Juni 2012
Der Logi-Guide ist klein, handlich und ich habe ihn immer dabei.
Der Theorieteil ist etwas knapp, aber auch für Frischlinge ist das Logi-Prinzip leicht verständlich erklärt.
Sehr schön ist, dass die Portionsgrößen auch in Gramm angegeben sind, finde ich wirklich sehr sinnvoll und empfehlenswert.
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am 15. Januar 2018
Unbedingt notwendige Ergänzung zum Buch "Glücklich und schlank - mit viel Eiweiß .... Mit diesem kleinen Heftchen gewinnt man den notwendigen Überblick.
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am 20. Juli 2017
dies kann nur als Ergänzung für die Logi Methode genommen werden.
Informativ aber nichts für jeden Tag. Man nutzt es eigentlich zu wenig, sobald man seine ernährung umgestellt hat und sich wohl fühlt.
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am 24. März 2015
Der Logi Guide gibt eine ganz hervorragende übersicht, welche man jederzeit gut mitnehmen kann, weil er klein und handlich ist, vom inhalt aber viel hergibt
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am 7. November 2015
Klein aber mit vielen Informationen, sowie leichte Beispiele seine Ernährung auf die eigenen speziellen Bedürfnisse anzupassen. Die Gegenüberstellung mit einer anderen Diät gibt Auskunft über Sinn und Zweck der genannten.
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am 16. November 2016
Passt. Alles wissenswerte steht drin. Sogar etwas zum Thema Logi, also nicht nur Tabellen, steht darin. Handliches Format. Man kann immer schnell mal nachblättern.
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