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am 10. April 2009
Fünf Übungen, die zunächst einzeln, später parallel ausgeführt werden können, um das eigene Seelenleben zu differenzieren und zu ordnen: Gedankenkontrolle, Vertiefung und Beherrschung der Gefühle, Stärkung des Willens, Unabhängigkeit im Urteil und die innere Freiheit, immer wieder Neues zu entdecken, werden mit diesen Übungen angeregt.
Rudolf Steiner nannte sie "Nebenübungen", weil sie Menschen, die sich auf einen spirituellen Erkenntnisweg begeben, dabei helfen, ihre "Tassen im Schrank" zu behalten. Sie sind aber auch unabhängig von einem geistigen Schulungsweg geeignet, Elastizität und Sicherheit im Seelenleben zu gewinnen.
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am 7. Oktober 2012
Das Überzeugende an diesem Büchlein ist die ZUSAMMEN - STELLUNG mehrerer sehr verschiedener Aussagen Steiners über die einzelnen Nebenübungen. Diese häufig sehr unterschiedlichen Angaben geben eine ganz andere, viel weitere Perspektive auf diese Schulungsinhalte, als man sie sonst im einzelnen kennt.
Andererseits scheute sich der Herausgeber nicht, auch in mehrmaliger Wiederholung immer wieder das anzugeben, was Rudolf Steiner für die Befolgung der Übungen sehr am Herzen lag. Im Bezug auf die Positivitätsübung wird z.B. die Legende von Christus und dem verwesenden Hund über 10 Mal wiederholt. Aber auch dies macht Sinn, dann hierdurch wird der hohe Stellenwert des Gesagten für den Übungsprozess deutlich.
Ein ausnehmend hilfreiches Studien- und Meditationsbuch, das zum ständigen Begleiter werden kann (daher ist auch der feste Einband sinnvoll, der wohl leider den relativ hohen Preis mitverursacht).
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am 17. August 2013
In diesem Buch hat sich mal jemand die Mühe gemacht alle Vortrags- und Schriftzitate Steiners zu den spirituellen Nebenübungen zusammenzutragen. Sehr gut. Auch für Angostiker und Nicht-Esotheriker ist dies ein sehr hilfreiches Buch und selbst Steiner sagt - der Passus wird auch in dem Büchlein zitiert - das die Nebenübungen für *alle* Menschen gut und wichtig sind, auch für diejenigen die nicht eine spirituelle Schulung mit spezifischen Meditationsübungen anstreben. Der sprituelle Jargon und die Bezugnahme auf Chakren, Äther- und Astralkörper und ähnl. hält sich deutlich in Grenzen, so das auch Leser, die von so etwas eher abgeschreckt werden auf ihre Kosten kommen.

Als Stoiker und Fan von Seneca - das Büchlein "Vom glücklichen Leben und andere Schriften" sei hier wärmstens empfohlen - empfinde ich dieses Buch als eine Art praktischer Leitfaden für eine gesunde Lebensphilosophie. Der stabile Leineneinband und das kompakte Format machen das Buch zu einem tragbaren Dauerbegleiter - der etwas höhere Preis ist damit meiner Ansicht nach gerechtfertigt.

Fazit: Absolute Kaufempfehlung.
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am 24. April 2013
Das Buch ist nicht so einfache Kost,wenn man es ernst damit meint.
Allerdings muß ich sagen, daß der Preis bei Weitem überzogen ist.
Das passt zu den Anthros
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am 23. März 2013
Danke, Buch gut erhalten.
Wer weiterkommen will muß sich darauf einlassen etwas an tun. Ich denke, verbunden mit Meditation kann dieses Buch eine große Bereicherung sein.
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