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Kundenrezensionen

4,7 von 5 Sternen
7
Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Format: Gebundene Ausgabe|Ändern
Preis:35,00 €+ Kostenfreie Lieferung mit Amazon Prime

am 3. Juli 2017
Dieses Buch, ist das Buch, welches jeder Yogalehrende haben sollte, bzw. sich mal angesehen/gelesen haben sollte.
Für Laien sind viele Asanas nicht geeignet...
Die Übungen werden zwar genau beschrieben, aber da kann auch viel verkehrt gemacht werden, wenn man als Anfänger nur nach dem Buch handelt.
Daher, meines Erachtens nur für Fortgeschrittene oder Yogalehrer geeignet!
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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am 16. April 2015
Sehr schöne Einleführung in die Welt des Yoga. Hintergründe und Geschichte werden kompakt und dennoch tiefgehend beleuchtet. Die Asana-Ableitungen sind gut erklärt!
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am 24. April 2012
Von diesem Buch bin ich wirklich begeistert!
Auf den ersten Seiten wird man ausführlich, aber gut verständlich über die Grundsätze des Yoga informiert.
Danach folgen übersichtlich gestaltete Seiten, die - für jede Stellung ein eigenes Bild - deutlich beschreiben, wie die Übungen auszuführen sind, welchem Schwierigkeitsgrad sie entsprechen, wie sie wirken und auf was man sonst noch achten muss.
Sehr informativ ist gegen Ende des Buches auch die Einleitung in das Pranayama mit einigen Übungen im Anschluss.
Am besten gefallen mir jedoch die letzten Seiten mit den darin beschriebenen Sequenzen, die so aufgebaut sind Damm man alle Übungen innerhalb eines Jahres erlernen kann.
5 Sterne also für den guten Aufbau, die ausführlichen und guten Beschreibungen und die Zusatzinformationen!
6 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 17. Januar 2014
Dieses Buch ist wunderbar gestaltet ,jede Übung mit guten Bildern und text erklärt .Auch die Wirkungen jeder Asana gut erklärt .Nur zu empfehlen .Ist den Preis mehr als wert !!
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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am 27. Dezember 2012
Dieses Buch ist mir von meiner Intensive-Yoga-Ausbilderin empfohlen worden und für mich als Einsteigerin gut geeignet. Ich nutze es, um mich noch mehr mit dem Thema YOGA zu befassen und Anregungen für meinen Unterricht zu bekommen.....
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 23. Dezember 2012
Detalierte Beschreibungen für unendliche Übungen. Für Anfänger weniger geeignet.Ein Muß für alle Jogis. Wurde von mir als Geschenk bestellt und der Beschengte war ebenfalls begeistert.
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 7. Dezember 2012
Sehr tolles Buch und ein ein muss für jeden Yogi /Yogini. Eins meiner Lieblingsbücher in Sachen Yoga. Sehr gut und verständlich geschriebn.
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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