flip flip flip Hier klicken Jetzt informieren PR Evergreen Cloud Drive Photos Learn More Hier klicken HI_PROJECT Mehr dazu Mehr dazu Shop Kindle AmazonMusicUnlimited AmazonMusicUnlimited BundesligaLive

Kundenrezensionen

4,8 von 5 Sternen
7
Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete
Format: Taschenbuch|Ändern
Preis:22,99 €+ Kostenfreie Lieferung mit Amazon Prime

am 24. August 2014
" + "
Zu den großen Vorteilen des Buches zählt, dass es auf eine verständliche und leicht verdauliche Weise ein fundiertes Grundwissen der modernen Trainingslehre vermittelt, über die man als Freizeitsportler nicht unbediengt verfügt. Dafür ein Riesenlob an die Autoren. In der kompakten und überschaubarer Form ist mir sowas noch nie untergekommen. Die Umsetzung auf die Bedürfnisse und die Anforderungen des Bergsteigens und Alpinkletterens ist ebenfalls beeindruckend. Dafür die volle Punktzahl. Die Beispiele aus dem "echten Leben", die auf dem Erfahrungsschatz eines Spitzenalpinisten basieren, sind ebenfalls sehr gelungen und "verflüssigen" einen sonst etwas trockenen Lesestoff.

" - "
Trotz der Begeisterung muss man erwähnen, dass die Lektüre sich primär an die ambitionierte Sportler richtet, die eine Leistungssteigerung anstreben und dafür bereit sind einiges zu tun. Der Gelegenheitsbergsteiger wird vermutlich viele Empfehlungen nicht eins zu eins übernehmen können. So läßt z.B. das straffe und auf ein bestimmtes anspruchvolles Ziel ausgerichtetes Trainingsplann wenig Möglichkeiten für spontane Bergausflüge oder Klettertouren. Auf die zu verzichten wahrscheinlich die wenigsten bereit sind. Da muss man eben kreativ sein. Allerdings wäre kleine Hilfestellung von Autorenseite sehr willkommen.

Fazit:
Nichtdestotrotz, ein großartiges Buch, das absolut das Zeug für die Lieblingslektüre hat. Deutsche Übersetzung wäre ebenfalls sehr willkommen.
8 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|0Kommentar|Missbrauch melden
am 7. Februar 2017
Das Buch lässt sich super lesen, da es sehr gut geschrieben ist (ich konnte es fast nicht mehr weglegen). Es beginnt mit einer Einführung über Training im Alpinismus und die Entwicklung davon. Anschließend wird die Trainingstheorie und alles, was dazugehört gut für Einsteiger, aber auch Personen mit Vorkenntnissen erklärt. Dies wird natürlich immer direkt auf spezielle Trainingsmethoden für den Alpinismus bezogen und durch die wechselnden Erfahrungsberichte von Touren unterschiedlicher Alpinisten mit dem verbundenen Training aufgelockert.

Grundsätzlich kann jeder mithilfe dieses Buches anschließend die Bedeutung von gezieltem und geplantem Training gut einschätzen und mit dem erworbenen Wissen eigene Trainingspläne erstellen.
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|0Kommentar|Missbrauch melden
am 19. Juli 2017
The book serves as a great source of inspiration for me as an amateur mountaineer. Cleary it was written for semi- or professional alpinists. This is probably why most training plans will not be applicable for athletes with a full time job. However, the authors are fully aware of the constraints some readers will face and try their best to suggest adaptations or moderations. I admire the approach to suggest training methods with least equipment requirements. This lowers the threshold to train. A great book.
|0Kommentar|Missbrauch melden
am 12. Dezember 2014
OLD TRICKS, NEW WAYS.
NUTRITION TIPS.
TRAINING METHODS.
It is a good read , training for climbing it is what it is ... only problem with the book is that reading it as a mountaneer you feel like something is missing .
To fullfill whatever you feel is missing you just have to read and practice WINTER SKILLS & Mountaineering Handbook.
3 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|0Kommentar|Missbrauch melden
am 28. Oktober 2017
A combination of inspiring stories and sound training knowledge and planning. My favorite book this year. For climbers and all endurance athletes.
|0Kommentar|Missbrauch melden
am 23. April 2016
Steve House erklärt wie man sinnvoll trainiert und beschreibt dies ausführlich aber gut verständlich. Lässt sich auch gut auf andere Sportarten ableiten.
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
|0Kommentar|Missbrauch melden
am 20. Mai 2014
so, assuming that you want to push your personal level on any alpine project, this book is the way to go. It starts with the physiological basics on how physical improvement works, spiced up with short alpine tales from cutting edge alpinists. Be aware that this is not a training book like "this is your plan, follow it and you will succeed" but rather a book that gives you the tools to write your very personal plan and follow it. Physical improvement is something very individual and especially in alpinism there is no standardized way to success. This is why this book got several hundred pages, and not 10. And every single page is a precious piece of workout knowledge. Seriously, this piece got everything to become the "alpinist's training bible".
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|0Kommentar|Missbrauch melden


Haben sich auch diese Artikel angesehen

The New Alpinism Training Log
16,50 €

Brauchen Sie weitere HilfeHier klicken