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Kundenrezensionen

4,6 von 5 Sternen
5
The Paleo Diet for Athletes: The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance
Format: Taschenbuch|Ändern
Preis:13,99 €+ Kostenfreie Lieferung mit Amazon Prime

am 2. Februar 2016
Im Buch „Paleo Diet for Athletes“ geht es um die wissenschaftliche Begründung bzw. Anpassung der Paleo Diät an die Bedürfnisse von Ausdauersportler, mit dem Ziel, die körperliche Leistung durch die Ernährung dauerhaft zu maximieren und optimieren. Das Buch ist gut geschrieben, gut strukturiert und mit guten wissenschaftlichen Studien und Referenzen dokumentiert. Deswegen die fünf Sterne. Ich würde es allen Ausdauersportler/innen, sehr empfehlen.
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am 31. Januar 2016
Mir hat das Buch gut gefallen. Alle Aussagen sind in sich schlüssig erklärt und einfach zu verstehen. Umsetzbare Praxistipps runden das Konzept ab. Ob es auch mir persönlich was bringt mich so zu ernähren, wird natürlich erst die Zeit zeigen.
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am 1. Februar 2016
The item don't show up but the store / the seller refunded me with the exact amount of the money.
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am 23. November 2012
Is an excellent book on the diet, pre-training and recovery nutrition. Would recommend to any athlete, not just those on a Paleo Diet. Feel the difference!
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am 13. Dezember 2012
not read the whole book yet but the content is very interesting! Good tipps for the endurance athlete and for all people!
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