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Mein Gewicht und ich: Eine Liebesgeschichte in großen Portionen Perfect Paperback – 1 Feb. 2016
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Das Leben ist viel zu kurz für Diäten, anstrengende Sportstunden und grüne Smoothies, findet die Schauspielerin Elena Uhlig. Kurz vor ihrem 40. Geburtstag beschließt sie, sich nicht mehr dem Schlankheitswahn und dem Diätenwahnsinn ihrer Branche zu unterwerfen. Dabei entdeckt sie etwas Erstaunliches: Die Freude und den Genuss am Essen. Endlich ist es wieder da, das leichte und schöne Lebensgefühl, und das kostet sie aus. Abnehm-Shakes werden gegen Cola eingetauscht, der Personal Trainer gegen lange Spaziergänge. Die aber führen nicht bergauf, es sei denn, eine Seilbahn hilft und das Ziel ist in Form eines Wirtshauses leicht erreichbar. Elena Uhlig verabschiedet sich vom Diätenwahnsinn, schert sich nicht mehr um ihre Ernährung und genießt ihr Lebensgefühl, weil sie endlich glücklich mit ihrem Körper ist. Auch wenn ihr die Erfahrungen zeigen, dass er nicht den Anforderungen der Filmbranche entspricht.
Elena Uhligs fröhliche und Mut machende Geschichten sind ein großer Spaß für alle Frauen, die im Leben die Kurve gekriegt haben.
„Elena Uhlig erzählt lesenswert und witzig von ihren Versuchen, sich vom Diät- und Fitnessdruck zu befreien.“ Bunte
- Print length288 pages
- LanguageGerman
- PublisherKnaur HC
- Publication date1 Feb. 2016
- Dimensions13.5 x 1.94 x 21 cm
- ISBN-109783426655719
- ISBN-13978-3426655719
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Review
"Schauspielerin Elena Uhlig schreibt über ihren Kampf gegen das Übergewicht - und das ziemlich amüsant." ― IN - Das Star & Style Magazin Published On: 2016-02-11
About the Author
Elena Uhlig, geboren 1975 in Düsseldorf, absolvierte ihre Schauspielausbildung an der renommierten Hochschule für Schauspielkunst "Ernst Busch" Berlin. Bekannt wurde sie durch die Rolle der ehrgeizigen Kommissarin Nina Metz an der Seite von Henning Baum in der Sat.1-Krimiserie "Mit Herz und Handschellen" (2002-2006, Regie: u.a. Thomas Nennstiel). Ihr Leinwanddebüt gab sie 2001 in dem deutsch-tschechischen Horrorfilm "Swimming Pool – Der Tod feiert mit" (Regie: Boris von Sychowski). 2004 spielte sie in der vielfach ausgezeichneten Kinokomödie "Alles auf Zucker!" von Dani Levy neben Henry Hübchen und Hannelore Elsner. Darüber hinaus war sie u.a. 2005 in "Grüsse aus Kaschmir" (Regie: Miguel Alexandre) und "Der Untergang der Pamir" (Regie: Kaspar: Heidelbach) zu sehen, in Til Schweigers "Keinohrhasen" (2007), "Das Geheimnis der Wale" (Regie: Philipp Kadelbach) mit Veronica Ferres, Christopher Lambert und Mario Adorf, im Historiendrama "Die Wanderhure" (2009, Hansjörg Thurn) und in "Trau niemals deiner Frau" von Lars Becker (2011). 2014 übernahm sie die Hauptrolle in der ZDF-Vorabendserie "Die Familiendetektivin" (Regie: Ulli Baumann). 2015 und 2016 stand sie für zwei Staffeln der österreichischen Kultserie "4 Frauen und ein Todesfall" vor der Kamera. Mit ihrem Autorendebüt "Mein Gewicht und ich - Eine Liebesgeschichte in großen Portionen" (2016, Knaur) stieg sie gleich in die Spiegel Bestsellerliste ein. 2017 folgten der Historienfernsehfilm "Die Ketzerbraut" (Regie: Hansjörg Thurn) und die Kinokomödie "Auf der anderen Seite ist das Gras viel grüner" (Regie: Pepe Danquart). 2018 erschien ihr zweites Buch "Qualle vor Malle - Urlaub mit Familie, Chaos inklusive" (Knaur). Zuletzt war sie in der Verfilmung von Hape Kerkelings gleichnamigen Roman "Der Junge muss an die frische Luft" unter der Regie von Oscar®-Preisträgerin Caroline Link im Kino zu sehen sowie im Improvisationsfilm "Klassentreffen" (2019, Regie: Jan Gregor Schütte) und der dazugehörigen sechsteiligen Miniserie im Fernsehen. Im Herbst folgt ihr drittes Buch „Doch, das passt, ich hab’s ausgemessen! - Eine Frau weiß, wenn sie recht hat" (Knaur).
Product details
- ASIN : 3426655713
- Publisher : Knaur HC; 4. edition (1 Feb. 2016)
- Language : German
- Perfect Paperback : 288 pages
- ISBN-10 : 9783426655719
- ISBN-13 : 978-3426655719
- Dimensions : 13.5 x 1.94 x 21 cm
- Best Sellers Rank: 335,177 in Books (See Top 100 in Books)
- 1,320 in Biographies of Women (Books)
- 2,671 in Actors & Entertainers Biographies
- 3,391 in Biographical Fiction (Books)
- Customer reviews:
About the author

Elena Uhlig kennt man aus Hauptrollen in „Mit Herz und Handschellen“, „Alles auf Zucker“, „Ein ganzer Kerl für Mama“ und „Sternschnuppen im August“. Zuletzt war sie in der Kino-Produktion „Auf der anderen Seite ist das Gras viel grüner“ zu sehen. Mit ihrem Spiegel-Bestseller „Mein Gewicht und ich“ begann Elena Uhlig 2016 eine zweite Karriere als Autorin und ging auf große Lesetour.
„Elena Uhlig erzählt lesenswert und witzig von ihren Versuchen, sich vom Diät- und Fitnessdruck zu befreien.“ Bunte
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Sie schreibt ihre Erfahrungen aus den letzten 15 Jahren mit so allerlei Erlebnissen in Punkto Schauspielerei und Familie und den damit verbundenen Anforderungen, auch und gerade in Punkto Gewicht. Das ist ja die eine Seite der (ihrer) Medaille, was jedoch genau den Kern der Problematik, zumindest der meisten Frauen, trifft und deshalb hat sie auch einen so großen Erfolg .....oder ?
Ich war in Hannover zur Vorlesung bei Leuenhagen & Paris und der "Saal" hat getobt.
Was Sie sagt, und wie Sie es sagt, erreicht die Frauen und auch Männer - waren auch Einige da....tatsächlich....unglaublich !
Jede Frau hat wohl mehr oder weniger in ihrem Leben die Bekanntschaft mit dieser Problematik gemacht....liegt allein in der Tatsache, des Frau seins begründet. Frau Uhlig schreibt ja das "Herr Karl" immer - mal wieder - den Traum von einer "Gazelle" träumt, soll er ruhig, Sie bemüht sich ja.
Deshalb auch die Fitnesstrainerin und nicht das Geschmeide als Geschenk zur Geburt der Tochter Frida, übrigens das dritte Kind der Beiden, allerdings hat er Sie - wohl vorher ? - gefragt was Sie lieber möchte.....wegen der "Jammerei" ums Gewicht, so wie es sich - im nachhinein - anhört, hätte sie wohl doch lieber das Geschmeide gehabt.....aber hinterher ist frau/man ja bekanntlich immer schlauer.......oder !
Deshalb auch eine schöne und wahre Geschichte. Für mich kommt es aber nicht wirklich als ein .....echt "dickes" Problem ....daher, ja dazu müsste ich Frau Uhlig erst mal fragen, deshalb ist das auch nur meine Annahme, das es so ist wie es ist. Auf alle Fälle macht es ganz vielen Frauen Mut, die ähnliche Gedanken hegen und sie nicht alleine damit sind. .....und ja Frau Uhlig hat auch ein paar ganz gute Tipps auf Lager, Sie plaudert sozusagen aus dem Schauspieler-Nähkästchen ! Alles eine Sache des persönlichen Geschmacks und der eigenen Vorlieben, das ist ja das Individuelle an der ganzen Sache.
Also wer sich gut unterhalten lassen möchte und sich nicht so allein gelassen fühlen will und auch wirklich kein" richtig dickes Problem" mit seinem Gewicht hat, der einfach nur mal hören will.....das da jemand (Frau Uhlig) mal endlich sagt wie es wirklich so zugeht, kann/sollte es lesen...alle anderen natürlich auch. Der Erfolg liegt darin begründet, das Frau Uhlig den Frauen aus der Seele spricht, das verbindet ungemein ....liebe Frauen verbündet Euch, gegen die, ob Männlein oder Weiblein, für die Ihr nur ein Objekt seit !
Aber nach 1/3 eher langweilig. Für mei en Geschmack zu teuer.
Man (Frau) bekommt etwas bedeutend Besseres, nämlich ein Beispiel, wie man mit Humor, Ehrlichkeit und ganz viel Lachen mit den eigenen vermeintlichen Gewichts- und Figurunzulänglichkeiten umgehen kann.
Es gelingt mir ganz selten einmal, ein Buch in wenigen Tagen durchzuschmökern, dieses hier war in gerade einmal 3 Tagen, in denen ich mich köstlich amüsiert und bestens unterhalten gefühlt habe, durchgelesen.
Ich habe es nicht als Ratgeber empfunden sondern eher, als würde man sich mit einer Freundin hervorragend unterhalten und bei diversen Tässchen Kaffee bzw. Gläsern Cola ;-) ein wenig über den Schlankheitswahn, die daraus resultierenden Auswüchse wie "Place To Be-Fitnessstudios", Elektrobikes etc und im Grunde auch ganz entspannt sich selbst lästern und lachen. Die Zeit vergeht beim Lesen wie im Flug und zumindest ich konnte mich des Bedürfnisses nicht erwehren, das Buch meinem ganzen Umfeld - von Schwiegermutter über Schatzi bis zur Hundetrainerin - unbedingt zum Nachkauf zu empfehlen!
Hier bekommt man keinen erhobenen Zeigefinger, niemand sagt einem "so musst dus machen", sondern endlich mal ein "mir gehts ganz genauso und ich finds doof, aber was solls, ich bin halt, wie ich bin".
Vielen Dank, Frau Uhlig, für ein paar äußerst unterhaltsame Stunden mit Ihrem Buch!
Elena Uhlig war schon in vielen ihrer Rollen erfrischend anders und ich mag sie sehr als Schauspielerin. Nun ist ihr Buch "Mein Gewicht und ich" auf dem Markt und ihr gelingt es fantastisch, ihre Erfahrungen mit Diäten und Sport amüsant und mit einem Zwinkern in den Augen aufs Papier zu bringen, sie spricht damit sicher vielen Frauen aus dem Herzen. Man hat das Gefühl, das Buch ist sehr authentisch und persönlich und doch so fröhlich und lebensnah geschrieben, dass es fast unmöglich ist, es aus der Hand zu legen...
Der Schreibstil ist eloquent und liest sich einfach wunderbar:..
Danke für dieses tolle Buch, eine absolute Bereicherung auf dem Buchmarkt!!!
