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Kundenrezension

25. Januar 2017
Eine tolle Idee, mit einer kleinen Abenteuerreise Kindern Yoga nahe zubringen: den Elefant, den Löwen, die Schlange... Autor Florian Sprater erklärt zuerst, was Yoga im allgemeinen bei Kindern bewirkt, um dann über die Safari des Erdmännchens "Govinda" einzelne Tiere und damit Yoga-Übungen kennenzulernen. Bei jedem Tier helfen Strichmännchen am Rande, Eltern und damit auch Kindern, wie die Übung am besten nachzumachen ist. Anschließend erläutert der Autor, welche Wirkung die einzelnen Übungen auf Körper und Kreislauf haben. Vorschläge für eine Meditation schließen das Buch ab. Ein sehr gelungene Idee, Yoga auf den Spuren Govindas in die Wohnzimmer zu bringen - egal, ob für Groß oder Klein. Selbst mein Sohn und sein Freund (beide 10 Jahre alt) fanden es toll, mit mir dieses Abenteuer auszuprobieren. Ab jetzt jeden Samstag...
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