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Rezensionen verfasst von
Jouvancourt (München)
(HALL OF FAME REZENSENT)    (TOP 50 REZENSENT)   

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MARCO POLO Raus & Los! Fichtelgebirge, Frankenwald, Bayreuth: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
MARCO POLO Raus & Los! Fichtelgebirge, Frankenwald, Bayreuth: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
Preis: EUR 12,99

5.0 von 5 Sternen Das Frankenland erstmals erkunden !, 17. Mai 2016
*
Die neue Marco Polo Reiseführer- Reihe namens ‚Raus & Los‘ ist ein effizienter Ideenlieferant für Neuentdeckungen, Kurzreisen und Wochenendreisen. Es gibt so viel zu entdecken und zu erleben, und diese Reiseführerserie ist dynamischer und knapper als andere klassische Reiseführer- mit diesen Führern ist man sofort im Geschehen! Man kommt an und weiß, wohin, was die Highlights sind und was man nicht verpassen sollte.

Der Führer ist in einem regenfestem Plastikumschlag untergebracht, rechts der Erlebnisführer, links die Karte. Das ist äußerst praktisch und perfekt auf schnelle Erkundungen zu zweit oder in Familie abgestimmt. Gerade für Fahrradfahrer auch ein wertvoller Führer, der durch den transparenten Umschlag und den kleinen Maßen gut mitgenommen werden kann. 66 Ausflugsziele werden in jeder Region beschrieben und somit ist diese Reihe perfekt, um seine Heimat Deutschland zu erkunden.

Die Landkarte im Maßstab 1: 100.000 ist sehr detailreich und hat an den Rändern alle Kurzinformationen, sogar mit Fotos, um zu den großen Sehenswürdigkeiten der Region leicht zu gelangen.

Es finden sich 66 tolle Ausflugstipps, eine Liste der empfehlenswerten Biergärten und Lokale, Fahrradtouren und alle Feste sind natürlich auch aufgelistet. Besonders gefallen hat mir die Erkundungstour zum Rudolfsstein, der Park Sanspareil bei Hollfeld oder die beeindruckende Basilika Vierzehnheiligen. Franken ist wunderschön!

Sehr gerne nehme ich diese kleinen Führer für ein erstes Kennenlernen der Regionen her: unkompliziert und unüberfrachtet mit Infos, die man sich sowieso aus dem Internet herausholen kann.

Empfehlenswert!
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NexGadget abnehmbaren Multiport-USB-Universal-Ladestation Ladedock,Dockingstation,Ladegerät[4 Ports USB-Ladestation] gehostete Desktop-Ladestation Ladeeinrichtung
NexGadget abnehmbaren Multiport-USB-Universal-Ladestation Ladedock,Dockingstation,Ladegerät[4 Ports USB-Ladestation] gehostete Desktop-Ladestation Ladeeinrichtung
Wird angeboten von NexTech-DE
Preis: EUR 35,99

1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Cleverer Organisator, 17. Mai 2016
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Das Ladegerät NEXTECH kommt in einem hübschen schwarzen Karton an, hat ein 220 V Anschlusskabel (1,5 Meter) und 5 transparente Trennwände, um Handys, Airbags oder ähnliches abzulegen und über die 4 USB Anschlüsse laden zu können. Er gibt 2 x 2,4A und 2x1A über max. 4 USB Kabel aus( nicht mitgeliefert). Dazu gibt es eine Bedienungsanleitung auf englisch, die die wichtigsten Funktionen erklärt.

Man legt die Handys auf das Gerät und schliesst sie mit dem entsprechenden USB Kabel an. Eine blaue LED leuchtet während des Ladevorgangs und geht bei 100% Ladung aus.

Mit den 16 x 12 cm Fläche ist es klein und passt auf Regale oder den Schreibtisch. Ein ordentliches Gerät zum Aufbewahren und Laden von Handys mit einer starken 2,4 A Buchse.

Empfehlenswert!
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Portable WiFi Beamer, BlitzWolf Mini Projector mit 1200 Lumens LED Multimedia Heimkino Home Cinema Theater für Telefon / Laptop / PC / SD Karte / Play Station / TV Box / Xbox / USB Disk (Schwarz)
Portable WiFi Beamer, BlitzWolf Mini Projector mit 1200 Lumens LED Multimedia Heimkino Home Cinema Theater für Telefon / Laptop / PC / SD Karte / Play Station / TV Box / Xbox / USB Disk (Schwarz)
Wird angeboten von Hits*
Preis: EUR 89,99

13 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen klein und effizient !, 17. Mai 2016
*
Der Blitzwolf Beamer hat in der stabilen Verpackung selbst ein Netzteil, eine Fernbedienung, ein Video-Adapter-Kabel und natürlich eine Bedienungsanleitung. Diese ist gut bebildert und gut abgefasst, aber leider nur auf Englisch.

Der Minitaur-Beamer in der Größe 20 x 15 cm und wiegt weniger als 1 Kilogramm. Umschaltbar ist er von 100 auf 240 Volt und kann leicht im Koffer oder in einer Aktentasche mitgenommen werden. Die LED Beamer sind nicht so empfindlich wie die klassischen Halogen-Beamer, bei denen man schon mal die (zündteure) Lampe zerstörte. Die Qualität dieses Beamers kommt natürlich nicht an einen wesentlich teureren Beamer heran, aber bis auf 3 Meter Projektion kann man kaum einen Unterschied bemerken!

Der Beamer unterstützt MP 3, WMA, ASF, OGG, AAC, WAV, sowie JPEG, BMP, PNG, diverse gängige Videoformate und natürlich TXT. Die Buchsen sind belegbar mit den Anschlüssen HDMI, USB, AV, SD-Karten-Slot, USB zum Aufladen externe Geräte, sowie ein Kopfhörer-Anschluss.

Der Anschluss geht relativ schnell und zügig. Auch die Inbetriebnahme erfolgt schnell und problemlos, wobei das Bild - ich projiziere es auf eine weiße Wand, 2 Meter entfernt- stets scharf und klar bleibt. Er ist auch fast ein Tageslichtprojektor, bzw. ist ein Tageslichtvorführen bei bedecktem Himmel sehr gut möglich. Ansonsten sollte abgedunkelt werden können. Auch die WiFi Funktion mit einem Iphone 6 funktioniert einwandfrei- Bilder vom Handy werden so prima projiziert!

FAZIT

Ein kleiner, erstaunlicher Beamer für den Privatgebrauch, für kleine Seminare oder Gesprächsrunden, der durch seine einfache Bedienung und seine Effizienz überrascht! Ein kompletter Beamer für weniger als 100 €, da kann man nur eine Empfehlung geben!
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VicTsing 2 Stk LED Solarleuchte Garten Edelstahl 19 lum Solar Wandleuchte Solarlampe mit Auto On/Off, Wetterfest für Garten Außen Terrasse Hof
VicTsing 2 Stk LED Solarleuchte Garten Edelstahl 19 lum Solar Wandleuchte Solarlampe mit Auto On/Off, Wetterfest für Garten Außen Terrasse Hof
Wird angeboten von VICTSING
Preis: EUR 38,82

5.0 von 5 Sternen Sehr gute Qualität, 17. Mai 2016
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Bie Solarlampen haben wir in den letzten zehn Jahren schon die unterschiedlichsten Erfahrungen gemacht. Diese Edelstahlleuchten der bekannten Marke VicTsing machen dahingegen einen wertigen und soliden Eindruck.

Achtung: diese Lampen sind kleiner, als die Abbildung vermuten lässt: 10 cm x 8 cm, also so groß wie eine Zigarettenschachtel.

Wenn das Modul voll aufgeladen ist, dann schaltet die Lampe automatisch über den Lichtsensor das Licht ein. Nimmt die Dunkelheit ab, wird wieder ausgeschaltet. Der Bedienungsknopf AUTO und OFF liegt wassergeschützt im unteren Bereich. Die Gebrauchsanweisung ist auf englisch, aber eigentlich nicht nötig, da selbsterklärend.

Geladen wird die Lampe bei einem sonnigen Tag in 8 Stunden und sie gibt locker für 20 Stunden Licht ab (19 Lumen). Die Effizienz der Solarzelle - wenn sie richtig ausgerichtet ist - ist erstaunlich und somit ist diese Lampe ideal für eine (südliche) Befestigung an einem Gartenzaun, Pfosten oder Hauswand. Sie sieht gut aus und verspricht langlebig zu sein. Der Hersteller gibt darauf 2 Jahre Garantie und der Akku (AAA) ist auswechselbar.

FAZIT

Absolut empfehlenswert für Balkon und Garten !
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/Produkttest eines vergünstigt erhaltenen Artikels./


MARCO POLO Reiseführer Salzburg/Salzburger Land: Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App & Update-Service
MARCO POLO Reiseführer Salzburg/Salzburger Land: Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App & Update-Service
von Siegfried Hetz
  Taschenbuch
Preis: EUR 12,99

5.0 von 5 Sternen Salzburg in all seinen Schattierungen, großartig!, 16. Mai 2016
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Die kompakten MARCO POLO Reiseführer begleiten mich seit vielen Jahren zu immer neuen Zielen. Man ist mit ihnen eigentlich immer gut unterwegs: knapp, aktuell, handlich und preiswert! Sie lassen vor allen Dingen eine schnelle und übergreifende Orientierung zu, machen die Reiseplanung leicht und helfen vor Ort, um sich immer wieder neue Ziele ausdenken zu können! Man sollte sich jedoch unbedingt im Klaren sein, dass es ein kompakter Führer ist, der wunderbar bei der Planung und vor Ort hilft, aber nicht in alle Details eingehen kann. Dafür passt er lässig in eine Jeanstasche.

Alle MARCO POLO Führer weisen das selbe System auf:

- knapp, kompakt, Hosentaschentauglich
- alle Highlights im vorderen Umschlag
- Touren App und Updateservice
- Inhaltsverzeichnis
- Insider Tipps
- Orte zum Nulltarif
- Typische Orte
- bei Regenwetter...
- Entspannung
- Beschreibung der Landschaft, haufenweise Tipps
- Erlebnistouren, ausgewählt
- mit Kindern unterwegs
- Praktische Hinweise
- Sprachführer
- Bloss nicht!
- eingelegte Karte
- im Cover Kartenausschnitt der Region

Mozartes Geburtshaus, die Festung Hohensalzburg, das trumer Seenland, die Kaiservilla oder die Großglockner Hochalpenstrasse- Salzburg ist immer eine Reise wert und verzaubert alle Besucher. Die Insider-Tipps sind hervorragend und aktuell, losfahren und genießen!

Diese Neuauflage (14. Auflage 2016) weist viele Neuerungen gegenüber der 2014er Auflage auf.

Absolut empfehlenswert für einen ersten Besuch des Salzburger Landes!

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Der IS und die Fehler des Westens: Warum wir den Terror militärisch nicht besiegen können
Der IS und die Fehler des Westens: Warum wir den Terror militärisch nicht besiegen können
von Nicolas Hénin
  Broschiert
Preis: EUR 17,95

8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen In all dem Gerassel und Geplärr um IS und ISLAM und NAHOST, endlich eine brillante Analyse, 16. Mai 2016
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Der Autor Nicolas Hénin, Journalist, ARTE Reporter und Geisel des IS, legt uns in seinem preisgekrönten Bestseller die Lage im Nahen Osten auf klare und unaufgeregte Weise dar.

Seine politische Analyse beginnt mit der Ahnungslosigkeit von Präsident Bush, der nach dem Nine Eleven öffentlich sagte, dass er keine Sunniten und Schiiten kenne, es gäbe für ihn nur Iraker und Iraner. Wobei man nachträglich zweifeln kann, ob er auch diese unterscheiden konnte. Auf alle Fälle ist der große Erfolg des IS das Resultat vieler politischer Fehler des Westens. Er führt den Fehler des Westens an, mit den Diktatoren zu kooperieren und die Bevölkerung außer Acht zu lassen. Diktaturen seine niemals ein Schutzwall gegen Extremismus, sondern stets ihr Nährboden! Man gestehe in diesen Ländern nur denjenigen ein Wahlrecht zu, die sich westlichen Ideologien nähern würden.

Wie kann es sein, dass die amerikanische Armee seit Jahren 10 Mio Dollar am Tag für Bombardierungen Syriens ausgibt, aber gleichzeitig die Welthungerhilfe die Nahrungsmittelhilfe um 50% reduziert, weil kein Geld mehr für Flüchtlinge da ist? Warum wird Assad seit Jahren gestützt und warum werden die Armeen des Westens nicht mit den 20.000 IS Soldaten fertig? Warum entreisst der IS so viele Anhänger aus dem Herzen Europas? Warum ist der Bomberpilot gefährlicher für die Bevölkerung als der korrupte Soldat? Warum verliert der Westen in den Augen der Syrer an Achtung?

Auf diese Fragen gibt der Journalist ausführliche Antworten. Er beschreibt die Prophezeiung des Dabiq aus dem Handbuch des Dschihadisten, die Spirale der absoluten Barbarei, die alle Völker in eine Konfrontation treibt, aus der der IS schließlich als Sieger hervorzugehen glaubt. Aber er beschreibt auch die Flüchtlinge, die in Scharen nach Europa kommen: gläubige Muslime, die sich paradoxerweise den Ungläubigen zuwenden, um ihren Schutz zu erbeten.

De Autor könnte man entgegenhalten, dass er dem Syndrom von Stockholm verfallen ist und oft zu viel Sympathie für die Bevölkerung und die Beweggründe des islamischen Kampf hegt. Das muss jeder Leser selbst in dieser Analyse differenzieren. Auf alle Fälle dürfte es zur Zeit kein aktuelleres und "intimeres" Buch zu diesem weltbewegenden Thema geben.

FAZIT

Eine kluge und aktuelle Analyse des Nahost-Konfliktes aus erster Hand!
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MARCO POLO Raus & Los! Erzgebirge, Chemnitz: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
MARCO POLO Raus & Los! Erzgebirge, Chemnitz: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
von MAIRDUMONT
  Taschenbuch
Preis: EUR 12,99

5.0 von 5 Sternen Schnell hinaus in die Umgebung !, 16. Mai 2016
*
Die neue Marco Polo Reiseführer- Reihe namens ‚Raus & Los‘ ist ein effizienter Ideenlieferant für Neuentdeckungen, Kurzreisen und Wochenendreisen. Es gibt so viel zu entdecken und zu erleben, und diese Reiseführerserie ist dynamischer und knapper als andere klassische Reiseführer- mit diesen Führern ist man sofort im Geschehen! Man kommt an und weiß, wohin, was die Highlights sind und was man nicht verpassen sollte.

Der Führer ist in einem regenfestem Plastikumschlag untergebracht, rechts der Erlebnisführer, links die Karte. Das ist äußerst praktisch und perfekt auf schnelle Erkundungen zu zweit oder in Familie abgestimmt. Gerade für Fahrradfahrer auch ein wertvoller Führer, der durch den transparenten Umschlag und den kleinen Maßen gut mitgenommen werden kann. 66 Ausflugsziele werden in jeder Region beschrieben und somit ist diese Reihe perfekt, um seine Heimat Deutschland zu erkunden.

Die Landkarte im Maßstab 1: 100.000 ist sehr detailreich und hat an den Rändern alle Kurzinformationen, sogar mit Fotos, um zu den großen Sehenswürdigkeiten der Region leicht zu gelangen.

Es finden sich 66 tolle Ausflugstipps, eine Liste der empfehlenswerten Biergärten und Lokale, Fahrradtouren und alle Feste sind natürlich auch aufgelistet. Das Motorradmuseum Augustusburg, Burg Scharfenstein oder die Fichtelbergbahn? Die Auswahl im Buch ist immens!

Sehr gerne nehme ich diese kleinen Führer für ein erstes Kennenlernen der Regionen her: unkompliziert und unüberfrachtet mit Infos, die man sich sowieso aus dem Internet herausholen kann.

Empfehlenswert!
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MARCO POLO Raus & Los! Hannover, Südheide: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
MARCO POLO Raus & Los! Hannover, Südheide: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
Preis: EUR 12,99

5.0 von 5 Sternen Hannover in grün !, 16. Mai 2016
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Die neue Marco Polo Reiseführer- Reihe namens ‚Raus & Los‘ ist ein effizienter Ideenlieferant für Neuentdeckungen, Kurzreisen und Wochenendreisen. Es gibt so viel zu entdecken und zu erleben, und diese Reiseführerserie ist dynamischer und knapper als andere klassische Reiseführer- mit diesen Führern ist man sofort im Geschehen! Man kommt an und weiß, wohin, was die Highlights sind und was man nicht verpassen sollte.

Der Führer ist in einem regenfestem Plastikumschlag untergebracht, rechts der Erlebnisführer, links die Karte. Das ist äußerst praktisch und perfekt auf schnelle Erkundungen zu zweit oder in Familie abgestimmt. Gerade für Fahrradfahrer auch ein wertvoller Führer, der durch den transparenten Umschlag und den kleinen Maßen gut mitgenommen werden kann. 66 Ausflugsziele werden in jeder Region beschrieben und somit ist diese Reihe perfekt, um seine Heimat Deutschland zu erkunden.

Die Landkarte im Maßstab 1: 100.000 ist sehr detailreich und hat an den Rändern alle Kurzinformationen, sogar mit Fotos, um zu den großen Sehenswürdigkeiten der Region leicht zu gelangen.

Es finden sich 66 tolle Ausflugstipps, eine Liste der empfehlenswerten Biergärten und Lokale, Fahrradtouren und alle Feste sind natürlich auch aufgelistet. Der Wildpark Springe, das Steinhuder Meer mit seiner Insel, Wolfsburg oder warum nicht mal im Stroh schlafen auf Gut Sunder?

Sehr gerne nehme ich diese kleinen Führer für ein erstes Kennenlernen der Regionen her: unkompliziert und unüberfrachtet mit Infos, die man sich sowieso aus dem Internet herausholen kann.

Empfehlenswert!
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KetoKüche mediterran - 90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
KetoKüche mediterran - 90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
von Bettina Matthaei
  Taschenbuch
Preis: EUR 19,99

11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sich dauerhaft schmackhaft und extrem gesund ernähren!, 16. Mai 2016
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
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KETO und MEDITERRAN, das ist die geniale Kombination um abzunehmen, Energie und Muskeln aufzubauen und sich dauerhaft gesund zu ernähren!

Ich bin seit vielen Jahren Anhänger der LOGI Methode und verfolge begeistert die Ernährungstipps dieser LOW CARB (LC) und HIGH FAT (HF) Methode, was uns in diesem Buch direkt zur hochmodernen, wissenschaftlichen ketogenen Küche führt. Diese Ernährungsmethode ist die logische Ergänzung, oder Symbiose, der Mittelmeerdiät. Alles, was die Mittelmeerküche allerdings traditionell kohlenhydratreich auf den Tisch bringt - also: Risotto, Pizza, Polenta, Pasta - wurde vom Speiseplan gestrichen. Die Kohlenhydrate (KH) werden drastisch reduziert und unsere Leber bildet aus den zugeführten (guten) Fetten Ketone. Ketone sind unsere besten Energielieferanten für Körper und Gehirn und schützen die Zellen extrem vor freien Radikalen und anderen schädlichen Einflüssen!

Die beiden kompetenten Autorinnen Matthaei (Seminarleiterin Ernährungsseminare) und Gondel (wissenschaftliche Journalistin) erklären im Vorwort ihre Ansicht einer modernen Ernährung. Sie weisen darauf hin, wer sich ketogen ernähren kann und wer nicht (seltene Ausnahmen). Wie sieht die Übergangsphase aus, wie gewöhnt man den Körper an diese Art der Ernährung? Nun, der Mensch gewöhnt sich an alles, auch an eine ... dauerhafte schlechte Ernährungsweise und da sitze ich auch in einem Glashaus, wie die meisten von uns. Keine Lust zu kochen, da mal eine Pizza verschlingen, kalte Brotzeiten, schnelle Spaghetti kochen oder rasch Fertiggerichte einkaufen, die man in der Mikrowelle erwärmt. Dazu kommen die viele betrügerischen Versprechungen der Supermärkte: besonders gesundmachende Margarine, leckeres Müsli, Light Produkte, Orangensaft, Bio-gekennzeichnete Produkte aus der industriellen Fertigung, gesunde Tiefkühlpizzen usf.

Wenn man sich erst mal an diese neue Ernährungsform der KETO Küche gewöhnt hat, gibt s auch kaum mehr Rückfälle in diese Fallen und Abgründe der minderwertigen Ernährung, denn unser Organismus wird Pasta-Mengen, Pizza und Wurstbrötchen schlichtweg ablehnen! Essbar ja, aber kaum schmeckend, nicht guttuend und man wird lieber wieder zur Ketoküche überwechseln! So ging es mir bereits nach 3 Monaten KETO und seit Jahren ist das so geblieben. Denn:

ich habe mit dieser Keto-Küche innerhalb eines Jahres 20 Kilo Gewicht verloren, dank Keto und LOGI. Aber auch andere wissenschaftliche Diäten (Dukan, Eenfeldt) gehen so ziemlich in die selbe Richtung und beschreiben die verheerenden Folgen einer falschen Ernährungsmethode in den letzten 60 Jahren und die vielen völlig verantwortungslosen Produkte der Nahrungsmittelindustrie.

WICHTIGSTE EINSICHTEN in diesem Buch:

- Kaum KH verwenden! Nicht mehr KH als Körpergewicht ( 70 Kg Gewicht = 70 KH am Tag)
- Zucker drastisch reduzieren und durch OBST ersetzen
- Gute FETTE verwenden: Butter, Olivenöl, Kokusöl, Rapsöl
- Gewürze reichlich verwenden

DAS BUCH

Zunächst mal: das neue Keto-Buch von SYSTEMED ist sehr schön geworden: silberner Buchrücken, schöner, abwaschbarer Einband. Es wirkt freundlich, edel und farbenfroh!

Nach der Einleitung gibt es auf Seite 14/15 die Ketopyramide: mit einem Blick sieht man, was man essen sollte und in welchen Mengen. Bei der Ketoküche wird man immer satt, niemand muss hungern oder sich einschränken! Nur die Lebensmittel sollten gut ausgewählt werden, Ausnahmen gibt es, aber sie sollten nicht so oft vorkommen.

GANZ TOLL: Kokus, Öle, Avocado, Rosenkohl, Fenchel, Nüsse
TOLL: Fleisch, Fisch, Wurst
NICHT SCHECHT: Papaya, Käse, paprika, Karotten
WENIGER TOLL: Kiwi, Kuchen, Birnen, Brot, Melone

...das nur zu einer kleinen Auswahl. Der "Vorspann" geht über 20 Seiten und dann geht es zu den ersehnten Rezepten:

- Frühstück
- Dips
- Vorspeisen
- Saucen
- Salate
- Vegetarisch
- Fleisch
- Fisch
- Beilagen

...das Kapitel "Sweeties" fehlt dahingegen ganz. Wie schon gesagt, sollte der Süßigkeitsbedarf mit süßem Obst gedeckt werden. Keinen raffinierten Zucker, kein weißes Mehl, keine komplizierten Zutaten.

Die meisten Rezepte sind bebildert, die ganzseitigen Food-Fotos natürlich zum Anbeissen schön!! Davon hätte ich mir im Buch noch mehr gewünscht! Immerhin 90 Rezepte auf 150 Seiten, das reicht für ein paar Wochen! Zu jedem Rezept gibt es Angaben zu den Kalorien, Fett, Einweiß, KH. Seltene Zutaten sind selten in den Rezepten zu finden, ich würde sagen 85 von 90 Rezepten sind von jedem kochbar, die anderen 5 sind evtl. mit anderen Produkten zu ersetzen (Shirataki Nudeln oder Lemon Creme).

NACHKOCHEN

Was ich so aus dem Buch nachkochte ....

Gebratener grüner Spargel: einfach zuzubereiten, mit Chiliflakes und Zitronenabrieb einfach super schmackhaft (Seite 64), geht ganz schnell, 5 Sterne

Auberginen-Mozarella-Salat: schönes Rezept, die Auberginen bereite ich allerdings immer auf einem Holzofengrill zu, bzw. kaufe fertige, tiefgefrorene Auberginenscheiben aus Bella Italia, 5 Sterne

Auberginenomlett: ein komplexes, hocharomatisches Rezept, mochten wir sehr gerne, ebenfalls 5 Sterne

FAZIT

Kohlenhydrate brauchen nur Schwerarbeiter und Leistungssportler, Zucker braucht kein Mensch! Der ehemalige Feind "Fett" kommt zu neuen Ehren und viele vermeintliche Gesundheitsprodukte bewirken oft das Gegenteil!

Ich sehe dieses Kochbuch als gelungene Einführung in eine extrem gesunde Ernährungsweise: einfach mal reinschnuppern, nachkochen, die leckeren Rezepte genießen und sich vor allem an diese Art der idealen Küche gewöhnen. Vergessen Sie die alten "Beilagen", Brot, Light-Produkte und investieren Sie eher in hochwertige Öle und Fette, Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Sehr empfehlenswert, vor allem auch als Geschenk!
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Kommentar Kommentar (1) | Kommentar als Link | Neuester Kommentar: Jun 12, 2016 6:36 PM MEST


MARCO POLO Raus & Los! Bremen/Oldenburg und Umgebung: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
MARCO POLO Raus & Los! Bremen/Oldenburg und Umgebung: Das Package für unterwegs: Der Erlebnisführer mit großer Erlebniskarte
Preis: EUR 12,99

5.0 von 5 Sternen Alles um Bremen herum !, 16. Mai 2016
*
Die neue Marco Polo Reiseführer- Reihe namens ‚Raus & Los‘ ist ein effizienter Ideenlieferant für Neuentdeckungen, Kurzreisen und Wochenendreisen. Es gibt so viel zu entdecken und zu erleben, und diese Reiseführerserie ist dynamischer und knapper als andere klassische Reiseführer- mit diesen Führern ist man sofort im Geschehen! Man kommt an und weiß, wohin, was die Highlights sind und was man nicht verpassen sollte.

Der Führer ist in einem regenfestem Plastikumschlag untergebracht, rechts der Erlebnisführer, links die Karte. Das ist äußerst praktisch und perfekt auf schnelle Erkundungen zu zweit oder in Familie abgestimmt. Gerade für Fahrradfahrer auch ein wertvoller Führer, der durch den transparenten Umschlag und den kleinen Maßen gut mitgenommen werden kann. 66 Ausflugsziele werden in jeder Region beschrieben und somit ist diese Reihe perfekt, um seine Heimat Deutschland zu erkunden.

Die Landkarte im Maßstab 1: 100.000 ist sehr detailreich und hat an den Rändern alle Kurzinformationen, sogar mit Fotos, um zu den großen Sehenswürdigkeiten der Region leicht zu gelangen.

Es finden sich 66 tolle Ausflugstipps, eine Liste der empfehlenswerten Biergärten und Lokale, Fahrradtouren und alle Feste sind natürlich auch aufgelistet. Die Moorbahnfahrten in Goldenstedt, die Kolonie Worpswede oder einfach das Milchbauerndiplom im Museum erwerben?

Sehr gerne nehme ich diese kleinen Führer für ein erstes Kennenlernen der Regionen her: unkompliziert und unüberfrachtet mit Infos, die man sich sowieso aus dem Internet herausholen kann.

Empfehlenswert!
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