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Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior Taschenbuch – 31. Januar 1997

4,6 von 5 Sternen 1.156 Sternebewertungen

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"A remarkable achievement! This book will make a world of difference in the lives of people with OCD."--Eric Hollander, M.D., Compulsive, Impulsive & Anxiety Disorders Program, Mt. Sinai School of Medicine

Buchrückseite

An estimated 5 million Americans suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD) and live diminished lives in which they are compelled to obsess about something or to repeat a similar task over and over. Traditionally, OCD has been treated with Prozac or similar drugs. The problem with medication, aside from its cost, is that 30 percent of people treated don't respond to it, and when the pills stop, the symptoms invariably return.

In Brain Lock, Jeffrey M. Schwartz presents a simple four-step method for overcoming OCD that is so effective, it's now used in academic treatment centers throughout the world. Proven by brain-imaging tests to actually alter the brain's chemistry, this method doesn't rely on psychopharmaceuticals. Instead, patients use cognitive self-therapy and behavior modification to develop new patterns of response to their obsessions. In essence, they use the mind to fix the brain. Using the real-life stories of actual patients, Brain Lock explains this revolutionary method and provides readers with the inspiration and tools to free themselves from their psychic prisons and regain control of their lives.

Produktinformation

  • ASIN ‏ : ‎ 0060987111
  • Herausgeber ‏ : ‎ Harper Perennial (31. Januar 1997)
  • Sprache ‏ : ‎ Englisch
  • Taschenbuch ‏ : ‎ 256 Seiten
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9780060987114
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0060987114
  • Abmessungen ‏ : ‎ 1.27 x 14.61 x 20.32 cm
  • Kundenrezensionen:
    4,6 von 5 Sternen 1.156 Sternebewertungen

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Rezension aus Indien vom 20. April 2017
Guys, seriously, if you suffer from OCD like me, please for your sake buy this book. This book is a saviour. Literally. The author has reached the root of OCD and has given amazing 4 step solution to it. Only read it for two days and i am able to manage my ocd already. Im not joking.
If you dont want to visit a psychiatrist or take medicine for your disorder, please please buy this book. This book is so damn helpful, i would rate it 10000 stars if i could. You can actually control your OCD, if you learn the four steps.
Dont think twice, just buy it
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