| Stückzahl | 1 stück |
|---|---|
| Marke | SomniShop |
| Altersstufe | Erwachsener |
| Herkunftsland | Deutschland |
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Kleinunternehmen
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Dieses Produkt stammt von einem kleinen oder mittleren Unternehmen aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz, das mit seiner Marke an Amazons Markenregistrierung teilnimmt oder das als…
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Dieser Artikel: Somnoguard AP 2 - Schiene gegen Schnarchen - Effektiver Schnarch-Stopper (SomniShop Set)
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Produktinformation
Sollten Sie sich unsicher sein, ob die Schiene für Ihren Kiefer passt, haben wir einen Tipp für Sie:
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Schritt 1Schneiden Sie aus einem etwas dickeren, sauberen Pappkarton ein Quadrat heraus. Dieses sollte so groß sein, dass es in Ihren Mund passt und Sie darauf beißen können. |
Schritt 2Nehmen Sie das Stück Pappe in den Mund und beißen Sie darauf. Man sollte nun den Abdruck des Kiefers auf der Pappe erkennen können. Falls nicht: Wiederholen Sie den Vorgang und beißen Sie fester zu. |
Schritt 3Legen Sie das Stück Pappe auf einen Tisch und nehmen Sie ein Lineal zur Hand. Nun messen Sie die Länge und die Breite Ihres Kiefers jeweils an der am weitesten auseinanderliegenden Stelle. |
Die Schiene sollte in Länge und Breite jeweils mindestens 1 mm größer sein. Als die jeweilige Breite und Länge Ihres Kieferabdrucks.
Mit der Schiene kann der Mund nicht mehr geschlossen werden, Mindestöffnung 1cm!
Ich habe einen extrem geringen Würgereflex, bin männlich, 50 Jahre, geschickt, handwerklich begabt.Die Schiene ist nicht mit einer "Knirschschiene" zu vergleichen. Sie vergrößert den Abstand zwischen den Zähnen derart (6mm Schienenabstand+2x2mm Schienenstärke+Restmaterial nach Zusammenbeißen, also mindestens einen Zentimeter), dass ein Schließen der Lippen nur noch mit Anstrengung möglich ist. Schon in der Entspannungsphase beim Einschlafen öffnet sich daher der Mund und trocknet aus. Weiterhin ist sie derart groß, dass sie bei mir bei geringster Bewegung einen Würgereflex auslöst. Die "Erstellung" der Schiene ist aufwändiger als gedacht und das Aufschrauben der nur 4mm großen Kontermutter auf die Schraube etwas für Feinmechaniker (warum diese nicht bereits bei Lieferung aufgeschraubt ist, ist mir unverständlich. Wer die Schiene trotzdem kauft: Vorher nachdenken, wo man die Mutter aufschraubt, fällt einem diese herunter, findet man diese wohl nie wieder und kann das ganze in die Tonne treten, eine zweite Mutter liegt nicht bei. Da für mich unbrauchbar nur ein Stern.
Spitzenrezensionen aus Deutschland
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Rezension aus Deutschland vom 19. November 2022
Rezension aus Deutschland vom 28. Mai 2024
Rezension aus Deutschland vom 6. November 2019
Die Schiene ist nicht mit einer "Knirschschiene" zu vergleichen. Sie vergrößert den Abstand zwischen den Zähnen derart (6mm Schienenabstand+2x2mm Schienenstärke+Restmaterial nach Zusammenbeißen, also mindestens einen Zentimeter), dass ein Schließen der Lippen nur noch mit Anstrengung möglich ist. Schon in der Entspannungsphase beim Einschlafen öffnet sich daher der Mund und trocknet aus. Weiterhin ist sie derart groß, dass sie bei mir bei geringster Bewegung einen Würgereflex auslöst. Die "Erstellung" der Schiene ist aufwändiger als gedacht und das Aufschrauben der nur 4mm großen Kontermutter auf die Schraube etwas für Feinmechaniker (warum diese nicht bereits bei Lieferung aufgeschraubt ist, ist mir unverständlich. Wer die Schiene trotzdem kauft: Vorher nachdenken, wo man die Mutter aufschraubt, fällt einem diese herunter, findet man diese wohl nie wieder und kann das ganze in die Tonne treten, eine zweite Mutter liegt nicht bei. Da für mich unbrauchbar nur ein Stern.
Mit der Schiene kann der Mund nicht mehr geschlossen werden, Mindestöffnung 1cm!
Rezension aus Deutschland vom 6. November 2019
Ich habe einen extrem geringen Würgereflex, bin männlich, 50 Jahre, geschickt, handwerklich begabt.Rezension aus Deutschland vom 6. November 2019
Die Schiene ist nicht mit einer "Knirschschiene" zu vergleichen. Sie vergrößert den Abstand zwischen den Zähnen derart (6mm Schienenabstand+2x2mm Schienenstärke+Restmaterial nach Zusammenbeißen, also mindestens einen Zentimeter), dass ein Schließen der Lippen nur noch mit Anstrengung möglich ist. Schon in der Entspannungsphase beim Einschlafen öffnet sich daher der Mund und trocknet aus. Weiterhin ist sie derart groß, dass sie bei mir bei geringster Bewegung einen Würgereflex auslöst. Die "Erstellung" der Schiene ist aufwändiger als gedacht und das Aufschrauben der nur 4mm großen Kontermutter auf die Schraube etwas für Feinmechaniker (warum diese nicht bereits bei Lieferung aufgeschraubt ist, ist mir unverständlich. Wer die Schiene trotzdem kauft: Vorher nachdenken, wo man die Mutter aufschraubt, fällt einem diese herunter, findet man diese wohl nie wieder und kann das ganze in die Tonne treten, eine zweite Mutter liegt nicht bei. Da für mich unbrauchbar nur ein Stern.
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Rezension aus Deutschland vom 13. April 2024
Rezension aus Deutschland vom 13. November 2023
Spitzenrezensionen aus anderen Ländern
federico izquierdo
No se adapta bien a la boca
Rezension aus Spanien vom 16. August 2023CHRIS HAMPSON
Stopped snoring when its in. Just a little uncomfortable.
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Effective but unwieldy. Requires significant adjustment to get just right.
Rezension aus dem Vereinigten Königreich vom 4. August 2019
Steve Ireland
Rezension aus dem Vereinigten Königreich vom 4. August 2019
Looks and feels like a medieval torture device might... but actually not that bad. I can manage to close mouth/lips around it - otherwise intense drooling. Happily also reduces teeth grinding. Allows lateral movement so jaw never feels locked in place. Didn’t work well initially to reduce snoring but adjustment (to extend lower jaw further) worked. No resulting muscle or jaw issues (but some gum issues owing to me not properly fitting it/updating the fit).
Moulding process was uncomfortable (hot glue) on day one. Found that it can be uncomfortably snug fit and teeth have moved since... so I need to readjust it again (by repeating initial setup, which I haven’t done). Until I readjust fit, gums can feel upset - so need to sort that.
Bilder in dieser Rezension
A. Roberts
Do you have an overbite ? Then you risk wasting your money.
Rezension aus dem Vereinigten Königreich vom 10. September 2020
P Fox
Could be better if it allowed jaw to hinge open more
Rezension aus dem Vereinigten Königreich vom 14. November 2019
