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    James Beshara
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    Beyond Coffee: A Sustainable Guide to Nootropics, Adaptogens, and Mushrooms Taschenbuch – 4. November 2019

    Englisch Ausgabe von James Beshara (Autor), Dan Engle (Autor), Katherine Haynes (Autor)
    4,0 von 5 Sternen 159 Sternebewertungen
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    When it comes to productivity, there aren’t many things we do today that we did 200 years ago. We send emails instead of post, drive cars instead of horse-drawn carriages, and look up stuff on our phones instead of traveling a hundred miles to the nearest library.

    However, when it comes to our morning routines, 80 percent of the world consumes caffeine each day to wake them up and give them a boost for their daily tasks. Whether it’s black tea or coffee, most of us consume the same ingredients we consumed 200 years ago without realizing two important facts. First, coffee beans and tea leaves are not the only sources of energy that nature provides us. Second, productivity is more than just wakefulness. It’s energy, focus, creativity, decreased stress, and improved sleep, among other things.

    What can nature, science, and global access to different ingredients tell us about optimal productivity? And which ingredients are scientifically proven to be effective and safe? Backed by over 240 scientific studies,     Beyond Coffee is a simple guide that answers these questions.
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    1. Seitenzahl der Print-Ausgabe
      146 Seiten
    2. Sprache
      Englisch
    3. Erscheinungstermin
      4. November 2019
    4. Abmessungen
      12.7 x 0.94 x 20.32 cm
    5. ISBN-10
      1544505450
    6. ISBN-13
      978-1544505459
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    Produktinformation

    • Herausgeber ‏ : ‎ Monocle Publishing
    • Erscheinungstermin ‏ : ‎ 4. November 2019
    • Sprache ‏ : ‎ Englisch
    • Seitenzahl der Print-Ausgabe ‏ : ‎ 146 Seiten
    • ISBN-10 ‏ : ‎ 1544505450
    • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1544505459
    • Abmessungen ‏ : ‎ 12.7 x 0.94 x 20.32 cm
    • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.450.599 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
    • Kundenrezensionen:
      4,0 von 5 Sternen 159 Sternebewertungen

    Informationen zum Autor

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    James Beshara

    James Beshara

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    Kundenrezensionen

    4 von 5 Sternen
    159 weltweite Bewertungen

    Spitzenrezensionen aus Deutschland

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    • Peer R.
      5,0 von 5 Sternen How much nutrition can impact your mood and productivity
      Bewertet in Deutschland am 12. November 2019
      Formatieren: KindleVerifizierter Kauf
      I had the chance to read the unreleased preview and it’s a well-researched book about our everyday productivity hacks. Can’t wait for the audible version
      Nützlich
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    Spitzenrezensionen aus anderen Ländern

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    • Amazon Customer
      4,0 von 5 Sternen Useful and inspiring guide to better brain performance
      Bewertet in Großbritannien am 31. Dezember 2019
      Formatieren: TaschenbuchVerifizierter Kauf
      This easy-to-read book gave me plenty of information and inspiration for 2020, in which I will definitely try a few of the suggested supplements. The book feels honest and objective. I also like the fact the authors emphasize that these supplements are fifth in priority in the things people should focus on. Well worth reading by anyone interested in going beyond coffee in terms of sustainable energy and brain performance and getting oriented in the plethora of products available on the market today.
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    • Nathaniel S.
      5,0 von 5 Sternen Great overview of coffee alternatives
      Bewertet in den USA am12. November 2019
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      This book is the definitive guide to how to think better and feel more alert without traditional sources of caffeine. If you are looking for a guide on how to create more sustainable energy. While the basic research has been around for years, there's been no clear synthesis of how to practically make this happen. Beyond Coffee makes the topic approachable and accessible while still being deeply rooted in the science behind Nootropics, Adaptogens, and Mushrooms.

      If you want to switch from coffee or simply want to think clearer and be more productive, then this book is required reading. One of the most insightful science books about our world in recent years.
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    • Leon
      1,0 von 5 Sternen One large ant hill built on insignificant findings
      Bewertet in Spanien am 10. April 2020
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      This book is a compilation of Nootropics, Adaptogens, and Mushrooms which provide no conclusive findings. It is too bad. I was looking forward to finding something which is probably out of reach of this field.
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    • Kindle Customer1
      1,0 von 5 Sternen Disappointing
      Bewertet in Großbritannien am 23. Oktober 2020
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      Disappointing, the best part of this book is the preview. Once purchased the remainder is a basic list of supplements etc. With the authors commentary on research and an opinion about that research.

      Of no real use for anyone interested in understanding nootropics and how they work, in my opinion.
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    • Joshua Wilson
      5,0 von 5 Sternen THE definitive guide.
      Bewertet in den USA am13. November 2019
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      As an MIT-trained software and electrical engineer (EECS) and CEO of a venture-funded company, I'm trying to find every sustainable edge to bring together a full life (work, family, and constant improvement), and a friend tipped me in the direction of this book.

      The book: Beyond Coffee is well-organized, thoroughly researched, and gives you the tools you need to cut through the hype around nootropics and adaptogens. I'd highly recommend it to anyone interested in learning more about safe and effective strategies to improve focus, creativity, and productivity.
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