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Die besten Tipps, die in keinem Laufbuch stehen von [Butz, Andreas]
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Die besten Tipps, die in keinem Laufbuch stehen Kindle Edition

4.4 von 5 Sternen 25 Kundenrezensionen

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Kindle Edition
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EUR 3,99

Länge: 98 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Lauftechnik, Liegestütze, Laufen mit über 50. Dieses Buch ist eine spannende Sammlung von Tipps, die Läuferinnen und Läufer im Laufe ihrer Karriere irgendwann beschäftigen. Vom richtigen Atmen beim Laufen über die richtige Schuhwahl beim Natural Running bis hin zur perfekten Trainingssteuerung. Aber auch für Anfänger zunächst viel drängendere Fragen werden beantwortet, wie zum Beispiel die nach dem sichersten Weg, mit dem Laufen auch tatsächlich abzunehmen.
Der Autor profitiert hierbei von seiner Erfahrung, die ihn als zunächst leicht übergewichtigen Laufanfänger zum über 100-fachen Marathonläufer führte und mittlerweile zu einem der bekanntesten Lauftrainer im deutschsprachigen Raum gemacht hat.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 488 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 98 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: www.laufcampus.com; Auflage: 1.1.1 (4. August 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00LM7QXME
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen 25 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #15.680 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Obwohl ich schon viele Jahre laufe und eine große Anzahl verschiedener Wettkämpfe bis hin zum Marathon absolviert habe, habe ich noch viele nützliche Anregungen aus diesem Buch erhalten.

Aus meiner Sicht ist es sowohl für den Laufanfänger als auch für den erfahrenen Läufer gut geeignet.

Der Laufanfänger erhält nützliche Tipps, die ihm helfen, lange Freude an diesem Sport zu haben.

Für den erfahrenen Läufer werden einige Themen einmal aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachtet. Das regt dazu an, die ein oder andere „Marotte“ zu überdenken. Ich finde die Beiträge über Ernährung und Lebensweise sehr gelungen. Derartige „alternative“ Anregungen (nicht wie schon 1000 mal über high Tech Ergänzungsmittelchen berichtet) habe ich in anderen Beiträgen bislang selten gelesen.

Gut finde ich auch, dass Andreas Butz seine „Weisheiten“ nicht wie andere Laufexperten dogmatisiert. Viel mehr sind es seine eigenen Erfahrungen und Methoden, die er uns mit viele Witz und Humor zum Nachmachen anbietet.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Interessante Inhalte, anwendbare Tipps&Tricks zum Schnell-Mal-Nachlesen > einfach für zwischendurch in der U-Bahn, am See oder in der Warteschlange. Inhaltlich keine überragenden Neuigkeiten, aber dennoch lesenwert. Ich nutze das e-Book vor allem als Motivations-Kick zwischendurch. Oder wenn ich eine konkrete Fragestellung habe und im Internet, in Büchern/e-Books recherchiere.

Alles in allem: ein tolles e-Book, gut aufbereitet, überall lesbar, nutzbar als täglicher Motivations-Kick
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Habe das ebook während meines Mallorca Urlaubs gelesen - und ging jeden Morgen neu motiviert auf meine Laufrunden. Viele interessante und nützliche Tipps, unterhaltsam, praxisnah und nachvollziehbar zusammengefasst. Da ich bereits eine Leistungsdiagnostik bei Herrn Butz gemacht habe und auch schon mit seinen Trainingsplänen trainiert habe, war natürlich nicht alles neu für mich, aber er bringt die verschiedenen Themen in diesem Buch trotzdem noch einmal kompakt auf den Punkt ohne dabei zu "lehrmeisterlich" zu wirken. Es spricht ein Fachmann aus eigener Erfahrung - ohne dabei andere Theorien zu verteufeln. Man bekommt die Tipps - seinen Weg zum Ziel muss jeder selber finden. Sehr angenehme Art des Umgangs mit dem großem Thema "Laufen".
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Die Tipps eigenen sich maximal als Wiederholung und sind eigentlich in fast jedem Laufbuch enthalten. Darüber hinaus wirbt der Autor fast in jedem der jeweiligen Themenfelder für sein Trainingscamp. Somit war es zumindest für mich reine Geldverschwendung!
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Angenehm zu lesendes Buch, mit den wichtigsten Tipps rund ums Laufen. Sehr kurzweilig, nicht mit überflüssigen, ermüdenden Zahlen und Tabellen vollgestopft oder zu abstrakt und technisch. Er schreibt zwar selbst, es gäbe keinen roten Faden in dem Buch, find ich aber schon: die Freude am Laufen! Geh raus und tu es einfach!
Wenn man anderes von Herrn Butz gelesen hat nicht unbedingt neu, aber um wieder alles ins Gedächtnis zu holen sehr zu empfehlen. Und es bleibt noch genügend Zeit zum Laufen:-)
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Ich bin selbst leidenschaftlicher Läufer, und Trainer, und wollte mich
einfach mal überraschen lassen, und....die Überraschung ist mehr als gelungen!
Einfach zu verstehen und spannend zu lesen.
Tolles Buch, mit vielen nützlichen Tips, für Anfänger ebenso geeignet als für Fortgeschrittene!
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Es findet sich zu nahezu allen Themen des Laufsports etwas.
Das Buch lässt sich flüssig lesen. Der Kapitelaufbau ist logisch und man findet schnell, was man sucht.
Man bekommt einen guten Überblick über alle Themen. Leider fehlen Bilder. Besonders bei den Tipps zum
Lauf ABC und Laustil hätten diese hilfreich sein können.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Dies ist mein zweites Buch von Andreas Butz. Ich habe es wie das erste verschlungen.
Sehr gute Tipps und Anregungen für die eigenen Läufe.
Werde vieles davon in meinem Training einbauen.
Weiter so und mehr davon.
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