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Zum Jungbleiben ist es nie zu spät: Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt Broschiert – 31. März 2014

3.6 von 5 Sternen 30 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Tina Müller ist eine "der" Top-Managerinnen in Deutschland. Nach Spitzenpositionen in führenden Kosmetikkonzernen übernimmt sie 2013 die Leitung des Marketings im Opel-Konzern. Aus dem Marketing weiß sie, wie wichtig die äußere Erscheinung und das Auftreten sind und nimmt diese Erkenntnis auch persönlich.

Dr. med. Susanne von Schmiedeberg betreibt mit ihrem Mann zusammen eine große erfolgreiche Dermatologie-Praxis in Düsseldorf mit circa 5000 Patienten. Neben klassischer Dermatologie ist vor allem das Thema "Jungbleiben im Alter" für sie wichtig.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Broschiert
Da ich selber zur Zielgruppe gehöre, meine Familie und mich seit einem ' Jahr Low-Carb ernähre und noch dazu ein Kind habe, welches schon Patient in der Schmiedeberg-Praxisgemeinschaft war, habe ich mir voller Vorfreude dieses Buch gekauft.

Es ist außerordentlich gut strukturiert, mit einer optisch ansprechenden Aufmachung. Im Anhang befinden sich viele Adressen, ein umfangreiches Inhaltsverzeichnis und Literaturangaben. Hier vermisse ich jedoch ein paar obligatorische Low-Carb -Standardwerke.

Eine Produktliste mit Bezugsquellen mag dem ein oder anderen Leser gefallen, nimmt dem Buch jedoch seine Unabhängigkeit. Bei mir erzeugt es sogar einen faden Beigeschmack.

Im Buch findet man einige wenige Rezepte, die wirklich lecker sind.

Ergänzend zu reinen Low-Carb -Büchern beleuchten die Autorinnen neben der Ernährung auch weitere Themen bezügl. Jungbleiben:

Kosmetische/ästhetische Gesichtspunkte stellen für die Zielgruppe sicherlich eine Bereicherung dar und passen natürlich zum Titel.

Die Autorinnen überlassen es dem Leser, das Kapitel über Hormone einfach zu überspringen. Das habe ich auch gern getan!

Das Kapitel Bewegung suggeriert bestenfalls, dass Frau sich mit Hilfe eines Personal Trainers Bewegung verschafft. Brauchbare Inhalte zum Thema Sport fehlen gänzlich. Hier hätte man besser von vornherein auf sehr gute Fachliteratur bis hin zu Bestsellern (Fit ohne Geräte für Frauen etc. ) verweisen sollen.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Ich habe mir das Buch gekauft, weil ich mir gerade von zwei mitten im Geschäftsleben stehenden Frauen deutliche Tipps und Erfahrungen gewünscht habe. Das war zuviel gehofft.
Letzten Endes ist sehr viel Drumherumgerede drin, zum Thema Sport, kohlenhydratarme Ernährung (wie hier einige schon schrieben), dass man die Blutwerte testen lassen soll (ach! Sowas aber auch - wäre ich nie drauf gekommen!!), es ist so eine Tour de Force durch alle Themen. Mir hat's gereicht, als ich das Kapitel über Schönheitspflege und das Kapitel über naturidentische Hormone gelesen habe - wo ich mich richtig ärgerte: die kleine Menge an wirklich wertvollen Informationen reicht nicht, um wirklich zu nützen. Einzelne gute Cremes kann ich mir im Internet suchen, Infos zu Hormonen gibt jede Frauenzeitschrift besser. Es ist so ein Streifzug durch alles, was wichtig ist, aber geht nicht wirklich in die Tiefe. Im Gegenteil: hinterher denkt man, ohje, was man alles tun sollte.. aber wo fängt man an, wie kommt man überhaupt z.B . an einen guten Arzt, der die genannten Blutwerte ernst nimmt usw. usf.
Zwei Punkte gibt's dafür, dass sie einem gute Ernährung schmackhaft machen und da sicherlich den ein oder anderen wirklich motivieren können. Ansonsten bin ich schlichtweg enttäuscht: von zwei so "Powerfrauen" hätte ich mehr erwartet. Entspricht im Grunde den gängigen Ratgebern aller ähnlicher Verfasserinnen und ist dabei nicht mal sonderlich unterhaltsam. Muß also nicht sein!
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Aufgrund der recht guten Rezensionen und der sympatisch wirkenden Autorinnen bestellte ich mir das Buch, in der Hoffnung auf ein paar Trick und Kniffe die ich noch nicht kannte. Da wurde ich jedoch mehr als enttäuscht. Es ist eins der schlechtesten Ratgeber die ich in den letzten Jahren gelesen habe. Viel pom pom und inhaltlich wirklich absolut platt. Es ist nichts drin zu finden was irgenwie neu oder wirklich interessant wäre.

Zum Thema Diät sind die Autorinnen sehr festgelegt: einzig und allein die kohlenhydratarme (fast schon freie) Ernährung wird angepriesen. Bei manchen mag das klappen. Aber ich möchte z.B. nicht monate oder gar jahrelang auf Kartoffeln, Brot oder meine geliebte Pasta verzichten. Denn was nützt eine so strikte Ernährung wenn der Genuß auf der Strecke bleibt. Selbst Heidi Klum hat in der aktuellen Topmodelstaffel den jungen Mädchen gesagt, dass sie ruhig auch Kartoffeln und Nudeln essen können und lieber bei den Sossen etwas aufpassen sollen.

Zum Thema Sport gabs auch nichts was man nicht eh schon kennt.

Wirklich mehr erwartet habe ich im Bereich Kosmetik. Die Autorin ist Dermatologin und sollte vertraut sein mit diversen Verschönerungsmittelchen. Aber mehr als eine kurze Erwähnung von Hyaluron und Botox ist auch hier nicht drin. Ich weiss nicht wann das Buch geschrieben wurde, aber es steht z.B., nichts drin über die neue Generation von Hyaluron, sprich Belotero oder das Vampir Lift. Gerade hier hätte ich doch wirklich auf neueste Erkenntnisse und Erfahrungen gehofft.

Naja also alles in allem ein Buch was die Welt nicht braucht... da findet man bei Tante Google in 10 Minuten wesentlich mehr und vorallem aktuellere Tipps.
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