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Zeit für einen Spurwechsel: Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben Gebundenes Buch – 14. Mai 2018

3.4 von 5 Sternen 9 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Mirriam Prieß (geb. 1972) hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin 8 Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft (eon, Porsche, Ernst & Young) mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement.


Produktbeschreibung des Verlags

Burnout kommt nicht nur von Stress Finde zu dir selbst zurück Resilienz Zeit für den Spurwechsel
Kernaussage Stress ist nur die vermeintliche Ursache von Burnout. In Wahrheit stecken nicht gelingende Beziehungen dahinter sowie die fehlende Beziehung zu sich selbst. Gesundheit entsteht durch Authentizität – wie wir aufhören zu funktionieren und in den sechs Lebensbereichen zu uns selbst finden. Psychische Widerstandskraft entsteht durch innere und äußere Dialogfähigkeit. Wie uns unbewusste Prägungen aus der Kindheit ins Gegenteil dessen führen, was wir eigentlich wollen und uns erschöpfen und scheitern lassen - und wie wir den Mechanismus des falschen Ichs, der sich dahinter verbirgt, lösen und uns befreien können.
Zielgruppe Burnout-Betroffene und solche, die vorbeugen möchten Menschen, die „fern von sich selbst“ leben, die sich daran erschöpft haben und die zu leben beginnen wollen. Menschen, die ihre eigene psychische Widerstandskraft (Resilienz) und die ihrer Mitarbeiter stärken wollen. Menschen, die sich in einer Sackgasse befinden, die sich aus leidvollen Situationen nicht befreien können und die zum wahren Kern ihres Selbst finden möchten. Für jene, die Beziehungen gelingend gestalten und heilen möchten.
Abbildungen mit ca. 10 Abbildungen mit ca. 20 Abbildungen mit ca. 20 Abbildungen
Zusatznutzen mit Arbeitsseiten zur Selbstanalyse mit Selbsttest Aufgaben zur Selbstreflexion am Ende der Kapitel

9 Kundenrezensionen

3,4 von 5 Sternen

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