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Your Best Body - Tube Workout 2011

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Tube Workout heißt der neue Workout-Trend aus den Fitness-Studios. Andrea Bodor (ausgebildete Tube Workout Trainerin) begleitet Dich durch eine anspruchsvolle Stunde Power-Fitness und Spaß. Dieses Training widmet sich gezielt und in einem angemessenen Tempo den Problemzonen: den Beinen, dem Po, den Armen und den Schultern. Insbesondere wird auch die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers trainiert, so dass Du Deinen ganzen Körper in Form bringst. Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden wird außerdem entgegengewirkt. Solltest Du noch kein Tube besitzen, kannst Du diese "Kursstunde" auch effektiv ohne Tube trainieren. Falls Du ein Tube besitzt, gilt Folgendes: Das Tube gibt es in unterschiedlichen Stärken/Farben. Wir trainieren in "Gelb" - dies bedeutet: Anfänger. Solltest Du bereits Erfahrungen mit dem Tube haben, kannst Du auch gerne mit einer stärkeren Variante trainieren. Somit ist diese DVD sowohl für den Einsteiger, als auch für den Profi zu empfehlen. Auch bei dieser DVD wurde die Musik im sogenannten 32er-Count produziert und ist genau auf das Workout abgestimmt.

Darsteller:
Andrea Bodor
Verfügbar als:
DVD

Details zu diesem Titel

Discs
  • Film FSK infotainment
Laufzeit 1 Stunde 15 Minuten
Darsteller Andrea Bodor
Genres Sport
Studio Rough Trade Distribution
Veröffentlichungsdatum 2. September 2011
Sprache Deutsch
Originaltitel Your Best Body

Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

am 9. September 2011
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 11. Juli 2012
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 20. August 2012
Format: DVD
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am 9. März 2014
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 14. August 2012
Format: DVD
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am 13. April 2015
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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