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Yogaworks - Das Basisprogramm

4.2 von 5 Sternen 370 Kundenrezensionen

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Produktinformation

  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Infoprogramm
  • Studio: Polyband/WVG
  • Erscheinungstermin: 25. Februar 2011
  • Produktionsjahr: 2011
  • Spieldauer: 68 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen 370 Kundenrezensionen
  • ASIN: B004AO0HLY
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.110 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)
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Produktbeschreibungen

Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können.

Teil 1: Der „Anfängerkurs“ zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt.

Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das „Guten-Morgen-Yoga“ kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln.

Teil 3: Die Übungen „Entspannung und Energie“ lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann.

Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt.Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen undreinigen Geist und Seele.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

am 16. August 2017
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 25. Juli 2017
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 27. Dezember 2012
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 22. August 2017
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 19. Oktober 2017
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 7. Juni 2017
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 31. Mai 2017
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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am 16. Januar 2013
Format: DVD|Verifizierter Kauf
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