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Yoga-Workouts gestalten Taschenbuch – 4. April 2014

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4.2 von 5 Sternen 49 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

textico.de

Wer Yoga als ganzheitliche, geistige und physisch/körperliche Philosophie betrachtet, hält mit Mark Stephens Yoga-Workouts gestalten einen ganzheitlichen Zugang zum physisch/körperlichen Yoga der Asanas und des Pranayama in den Händen, mit dem Stephens auf 400 Seiten, mehr als 2000 Fotos und verständlichen Anleitungen und Beschreibungen die Grundlagen, Bedeutung, und die Umsetzung des Asanas in Yogastunden für jede Zielgruppe für ein selbstverantwortliches, zielgerichtetes Yogaüben beschreibt.

Einsteiger und Neugierige erhalten hier ebenso einen Zugang wie Yogi und Yogini, die sich intensiv mit Yoga auseinandersetzen wollen und selbst lehren - Stephens Diskurs mit Yoga in Yoga-Workouts gestalten ist fokussiert und dennoch sehr breit geöffnet und ermöglicht gezielte, wohl dokumentierte und erklärte Asana-Abfolgen für jung bis alt, fit, unfit, schwanger oder depressiv.

Die ganze Bandbreite des Yoga: in Yoga-Workouts gestalten schöpft Stephenson aus der unerschöpflichen Yoga-Philosophie und liefert einen konkret praktischen Zugang für die Yogapraxis mit tiefem Hintergrund. --Wolfgang Treß/textico.de

Pressestimmen

»Ein umfassendes und dringend erforderliches Werk über die wichtige Kunst der Übungsfolgenplanung, das genau zur rechten Zeit erscheint. Dieses sorgfältig recherchierte und systematisch aufgebaute Buch wird zweifelsohne sofort zu einem Klassiker und einer verlässlichen Quelle für neue wie erfahrene Yogalehrer avancieren. Es sollte Pflichtlektüre jeder Lehrerausbildung sein, die auf dem neuesten Stand sein will.« (LESLIE KAMINOFF)

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49 Kundenrezensionen

4,2 von 5 Sternen

Nach Kundengruppen und -interessen
Yoga
4.1
Meditation
4.4

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1-8 von 49 Rezensionen werden angezeigt

6. Mai 2018
Format: TaschenbuchVerifizierter Kauf
8 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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24. Mai 2018
Format: TaschenbuchVerifizierter Kauf
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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8. Oktober 2016
Format: TaschenbuchVerifizierter Kauf
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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19. Mai 2014
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5 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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24. Oktober 2015
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Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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4. Mai 2017
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4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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4. November 2015
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Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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28. September 2018
Format: TaschenbuchVerifizierter Kauf

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