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Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie Gebundene Ausgabe – 26. September 2014

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Format: Gebundene Ausgabe
Ich habe mir die Bilder angesehen und weiss nun dass B.K.S. immer noch den gleichen "Stil" lehrt wie früher, als ich meine Ausbildung als Yogalehrer in seiner Tradition absolvierte. Ich kann von diesem Stil nur abraten, aus vielfälligen Erfahrungen. Er selbst propagierte "Der Schmerz ist Dein Meister" und dass habe ich selbst erleben "dürfen" und habe Auswirkungen langjähriger täglicher Übungspraxis in diesem Stil sehen können. Eine Kollegin hat sich über eine 20jährige Übungspraxis die Bänder des oberen Rückens völlig "ausgeleiert", eine andere Kollegin war zur Ausbildung 4 Wochen nach Indien gereisst und als ich sie fragte wie's war kamen ihr die Tränen, ein großer Weisheitslehrer hat jenseits der 70 nach 30 Jahren Iyengar-Yoga den Yogalehrer gewechselt weil er sich vor Schmerzen kaum noch bewegen konnte. Nach wenigen Monaten bei dem anderen Yogalehrer waren die Schmerzen weg. Ich bin wirklich fasziniert von den Fähigkeiten von B.K.S. Iyengar die er in seinem Buch "Licht auf Yoga" auf körperlicher Ebene demonstriert. Allerdings hat seine Haltung "Der Schmerz ist Dein Meister" meiner bescheidenen Meinung nach wenig mit Yoga zu tun. Wer sich also auf körperlicher Ebene nicht in Gefahr bringen möchte, sollte diesen "Stil" dringend meiden!
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Von KH am 7. Januar 2015
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Sehr informativ,
Übungen sind ausführlich erklärt, so dass sie sicher durchgeführt werden können (hoffe jedenfalls, dass das klappt)
und es ist sehr schön bebildert.
Würde ich wieder kaufen!
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Von Lola am 4. Juni 2016
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich habe mit diesem Buch Yoga angefangen (vorher mal hier und da Kurse mitgemacht). Ich habe das 20Wochen Programm das in diesem Buch vorgeschlagen wird durchgemacht und bin echt begeistert. Das Buch enthält genug Stellungen für mich als Anfänger und die Beschreibungen sind sehr genau! Seit ich damit Yoga mache hat sich meine Körperhaltung verbessert und ich bin weniger gestresst!
Allerdings erfordert es die tägliche Praxis :) Das muss man schon mögen :)
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Sehr gut geschrieben. Ein ganz tolles Buch für alle Iyengar Yoga Lehrende. Tolle Bilder. Kann ich nur weiterempfehlen ( nicht für Anfänger geeignet).
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