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Yoga & Embodiment: Stress und Schmerz bewältigen Broschiert – 25. Juni 2014

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dipl.-Sportlehrerin Elisabeth Baender-Michalska,
geboren 1957 in Swidnica, Polen, ist Inhaberin und Leiterin des Yoga Zentrums Darmstadt sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie studierte Sport in Wroclaw, Darmstadt und Heidelberg. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie unter anderem in Dharamsala, Indien.

Dipl.-Ökonom Rolf Baender,
geboren 1956 in Darmstadt, ist selbständiger Interim Executive und Unternehmensberater sowie Beirat in mittelständischen Unternehmen. Er ist Geschäftsführer in Unternehmen der Gesundheitsbranche, unter anderem einer Akut- und Reha-Klinik. Sein Studium der Wirtschaftswissenschaften, Soziologie und Politik absolvierte Rolf Baender in Gießen. Seit 35 Jahren ist die Meditation Bestandteil seines Lebens, seit 20 Jahren praktiziert er Yoga.


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Format: Broschiert
Das Autorenpaar versteht unter Yoga eine "Mind-Body-Disziplin" beziehungsweise eine „zeittypische Intervention im Rahmen der Mind-Body-Medizin“.

In einem umfangreichen, mehr als einhundert Seiten umfassenden Theorieteil werden deshalb verschiedene Perspektiven für Stress formuliert, in einer Epidemiologie die zunehmenden psychischen Erkrankungen und die Volkskrankheit Kreuzschmerz beschrieben sowie Gesundheit in verschiedenen Berufsfeldern vorgestellt. Und auch in diesem letztgenannten Abschnitt werden gerne Anglizismen wie „Cloud-Working“ oder „Home-Office“ verwendet.

Der zweite Teil heißt zwar „Trainingsmanual“, er beginnt jedoch wiederum mit einem umfangreichen Theoriepart, in dem u. a. therapeutische Komplementärmethoden beschrieben und thematisch relevante Begriffe definiert werden. Erst ab Seite 199 werden dann auch Körper- und Atem-Übungen beschrieben und auf den letzten zwanzig Seiten gibt es nochmals einen (theoretischen) Überblick über verschiedene Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Body-Scan.

Wer sich auf dieses Buch einlässt, sollte mit Begriffen wie Evaluation, evidenzbasiert, Salutogenese und kognitives Enhancement vertraut sein und diese Begriffe mögen, denn sie werden sehr häufig bemüht. Da die beiden Autoren keine Wissenschaftler sind, sondern Diplom-Sportlehrerin und Diplom-Ökonom, wirken sowohl die überstrapazierte Fachbegriffe als auch die zahlreichen Anglizismen mitunter aufgesetzt.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch war absolut in Ordnung.. Ich habe die Ware sehr schnell erhalten. Ich werde in der Zukunft sehr gerne wieder bei Amazon Bücher und andere Sachen einkaufen!Alles perfekt, gerne wieder!
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