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Yoga for Body, Breath, and Mind: A Guide to Personal Reintegration (Englisch) Taschenbuch – 29. Oktober 2002

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"An extraordinary Hatha manual . . . one you can read, savor, and refer to again and again as your practice unfolds. It is distinguished from its peers by its emphasis on individualized therapy and its translation of the philosophy of the yoga sutras into everyday practice."— Yoga Journal

"Offers much for both beginner and expert to experience a new depth in their yoga practice."— NAPRA Review

Synopsis

With an emphasis on individualized therapy and an interpretation of the philosophy of the yoga sutras for everyday practice, this book includes over 300 illustrations and photographs of 20 essential asanas which can be adapted to anyone s body shape, age, level of fitness and experience. The approach is breath-oriented, focusing on relaxing the body through proper breathing, correct mental attitude, and fluidity of movement to increase flexibility, strength and inner stability. The author has studied 18 years with Sri Krishnamacharya, a famous Indian yogi.

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Format: Taschenbuch
This is one of the very best yoga books for those interested in a comprehensive and integrated view of yoga philosophy, asana practice and pranayama as a classical means of personal development and transformation still relevant for today. Mohan was a long time student of Krishnamacharya.
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Amazon.com: HASH(0x93888258) von 5 Sternen 7 Rezensionen
43 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
HASH(0x9399cdd4) von 5 Sternen Finding Balance in an Unbalanced World 23. Oktober 2002
Von Vina Shah - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch
The beauty of this book is its comprehensive approach to the subject of Yoga. While this book's focus is on Asana and Pranayama, the reader is left in no doubt that there is more to Yoga than that. It has a direct approach and economy of language which makes it ideal for beginners. However, the essence of the subject is never lost so that serious students of Yoga can read it many times over and still see something new in the old. What is special about this book is its systematic, logical approach with its emphasis on adaptation for individual needs. Two key components of this approach are the importance of correct breathing and developing the right balance of strength and flexibility. This book also has a chapter on meditation which may be a revelation even for some experienced Yoga practitioners. These days there seem to be very few of them who are aware that the ultimate aim of a Yoga practice is meditation. This book makes it clear that the practice of Yoga in its broadest sense provides us all with the tools we need to stay physically and mentally balanced in the face of a rapidly changing world.
33 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
HASH(0x9399ce28) von 5 Sternen Extremely worthwhile, esp for the integration of philosophy 23. März 1998
Von John W. Kepner - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch
This is one of the very best yoga books for those interested in a comprehensive and integrated view of yoga philosophy, asana practice and pranayama as a classical means of personal development and transformation still relevant for today. Mohan was a long time student of Krishnamacharya.
HASH(0x9399d27c) von 5 Sternen Excellent content, thought the delivery of the content is ... 7. November 2014
Von Troy E Parker - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Excellent content, thought the delivery of the content is a bit disjointed. The book could be greatly improved with a rewrite, edit and style update.
HASH(0x9399d264) von 5 Sternen Mohan brings great insight and understanding to the practice of yoga and ... 9. Dezember 2014
Von Roland Mathews - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Mohan brings great insight and understanding to the practice of yoga and describes that very well in this book.
HASH(0x9399d630) von 5 Sternen Five Stars 22. Mai 2016
Von Seyda Ermanli - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Really informative, helped me a lot!
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