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Yin Yoga & Yang Yoga - Sanft und kraftvoll zur inneren Mitte - mit Stefanie Arend

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(Jan 30, 2013)
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Produktinformation

  • Darsteller: Stefanie Arend
  • Regisseur(e): Susanne Bohlmann
  • Format: PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Schirner
  • Erscheinungstermin: 30. Januar 2013
  • Produktionsjahr: 2013
  • Spieldauer: 90 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen 31 Kundenrezensionen
  • ASIN: 3843482276
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Produktbeschreibungen

Mit »Yin Yoga & Yang Yoga« lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt wird, wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt. Die Yang-Sequenz hingegen, die kraftvoll und aktiv ausgeführt wird, wirkt auf die Muskulatur und hat einen energetisierenden und anregenden Effekt auf Körper und Geist. Die Sequenzen können nacheinander, aber auch unabhängig voneinander geübt werden. Eine Atemübung und eine Meditation runden das Programm ab.Gönnen Sie sich zwei Yogastunden mit der erfahrenen Yogalehrerin Stefanie Arend! Mit den Übungen der DVD »Yin Yoga« stärken und harmonisieren Sie Ihr Bindegewebe durch passive und lang gehaltene Dehnungen. Die Folge-DVD »Yin Yoga & Yang Yoga« vereint Sequenzen des kraftvollen Yang Yogas und neue Übungen des entspannenden Yin Yogas zu einer ganzheitlichen Einheit.



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4. August 2016
Format: DVDVerifizierter Kauf
3 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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19. Dezember 2013
Format: DVDVerifizierter Kauf
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29. Dezember 2015
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5. März 2014
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16. September 2018
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26. Februar 2014
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10. August 2014
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16. Juli 2015
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