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YOGA bodyforming – Der sanfte Weg zu einer schönen Figur mit den besten Yoga-Übungen für Bauch-Beine-Po von [Zipfel, Petra]

YOGA bodyforming – Der sanfte Weg zu einer schönen Figur mit den besten Yoga-Übungen für Bauch-Beine-Po Kindle Edition

4.2 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen

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Kindle Edition
EUR 4,99

Länge: 234 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

> 95 präzise gezeichnete Yoga-Übungen für Bauch-Beine-Po
> alle Asanas für Einsteiger, Fortgeschrittene und Geübte
> konzentriert und leicht nachvollziehbar erklärt
> 21 detaillierte Übungsprogramme für 5, 10 und 20 Minuten
> wertvolle Tipps für den Alltag

Der Ratgeber wendet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Geübte. Für Anfänger gibt es Tipps, wie sie die Übungen vereinfachen können, für Geübte werden anspruchsvollere Varianten vorgestellt. So können Menschen jeden Alters und jeder Beweglichkeit hier das passende Training für sich finden.
Alle Asanas sind mit genauen Illustrationen bebildert, weil eine Zeichnung die wesentlichen Elemente einer Übung besser veranschaulichen kann als ein Foto, und die Abläufe sind so einfach erklärt, dass Sie sie sofort nachvollziehen können. Sie können sich mit der Anleitung der Autorin ihre persönliche Trainingsabfolge zusammenstellen. Oder Sie folgen den vorgestellten Komplettprogrammen.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 6256 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 234 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00DS9R2U6
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #22.860 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Top-Kundenrezensionen

am 23. Februar 2014
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 18. Dezember 2016
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
am 18. August 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
6 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 22. Februar 2014
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
5 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 24. August 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
9 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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