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Wohlf&uuml;hl-Yoga f&uuml;r Dummies Das Pocketbuch von [Feuerstein, Georg, Payne, Larry]
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Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch Kindle Edition

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsamen Übungen. Mit "Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch" erfahren Sie, wie Sie sich richtig auf eine Yoga-Sitzung vorbereiten und welches Zubehör Sie benötigen. Sie lernen Entspannungstechniken und die Yogaatmung kennen, mit denen Ihre Trainingsstunde zur puren Erholung wird. Vom Diamantsitz über den Sonnengruß bis hin zur Kämpferposition - machen Sie sich fit für den Alltag!

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Georg Feuerstein ist Gründer eines Yoga-Zentrums und Autor verschiedener Yoga-Bücher.
Dr. Larry Payne ist Rückenspezialist und Yoga-Lehrer.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 5382 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 129 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 3527704612
  • Verlag: Wiley-VCH; Auflage: 1 (20. September 2012)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00CJT9YIE
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #286.406 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Tolles und witziges, schön kurz gefaßtes Einführungsbuch in Yoga mit tollen Tips und Kniffen und guten Übungsbeispielen, sehr zu empfehlen für Anfänger!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
das kleine Büchlein bietet einen netten Einblick (allerdings ins Hatha Yoga, was nicht im Titel thematisiert wird), um mal die gängigsten Positionen nachzuschlagen ganz nett. Anhand eines Buches sollte man Yoga sowieso nicht lernen. Auf die Philosophie könnte etwas mehr eingegangen werden für meinen Geschmack.
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