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Why Cardio Makes You FAT: Alternative Methods To Faster Fat Loss (English Edition) von [Maverick, Nick]
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Why does Cardio make you fat? Because long, slow, boring cardio causes you to lose muscle and that means your metabolism decreases - Big Time.
The more muscle you have on your body the more calories you will burn.
Your metabolism is a measurement of how many calories you burn each day.

If your metabolism slows down, it will from a cardio program, then it will be much HARDER to lose fat. So you struggle. And you think, "OK, I'll just do MORE cardio." But that's the worst decision you could make. It will only slow you down more.

The result of dieting and cardio often leaves you "Skinny Fat" - a curse worse than chubby - because you now you have no muscle and a lower metabolic rate. Double YIKES!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 599 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 52 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00IEGT71U
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: Schreiben Sie die erste Bewertung
  • Amazon Bestseller-Rang: #770.249 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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