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Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health von [Davis MD, William]
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Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health Kindle Edition

4.3 von 5 Sternen 14 Kundenrezensionen

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Kindle Edition
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Kindle Edition, 3. Juni 2014
EUR 10,35

Länge: 304 Seiten Word Wise: Aktiviert Sprache: Englisch

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Fascinating, compelling, and more than a little entertaining, Wheat Belly may be the most important health book of the year. --Dana Carpender, author of "500 Low-Carb Recipes"

Dr Davis' comprehensive, readable and witty book reveals that wheat, far from being the staff of life, is in fact the stuff of nightmares. Take his advice to lose wheat from your diet and you'll likely be paid back many times over in the form of a slimmer, healthier body and a better functioning brain. --Dr. John Briffa BSc MB BS nutritional physician and author of "Waist Disposal"

"Davis makes a compelling case" --"Fort Worth Star Telegram"

Fascinating, compelling, and more than a little entertaining, Wheat Belly may be the most important health book of the year. "Dana Carpender, author of 500 Low-Carb Recipes"

Dr Davis' comprehensive, readable and witty book reveals that wheat, far from being the staff of life, is in fact the stuff of nightmares. Take his advice to lose wheat from your diet and you'll likely be paid back many times over in the form of a slimmer, healthier body and a better functioning brain. "Dr. John Briffa BSc MB BS nutritional physician and author of Waist Disposal"

Davis makes a compelling case "Fort Worth Star Telegram""

Kurzbeschreibung

A renowned cardiologist explains how eliminating wheat from our diets can prevent fat storage, shrink unsightly bulges, and reverse myriad health problems.

Every day, over 200 million Americans consume food products made of wheat. As a result, over 100 million of them experience some form of adverse health effect, ranging from minor rashes and high blood sugar to the unattractive stomach bulges that preventive cardiologist William Davis calls "wheat bellies." According to Davis, that excess fat has nothing to do with gluttony, sloth, or too much butter: It's due to the whole grain wraps we eat for lunch.

After witnessing over 2,000 patients regain their health after giving up wheat, Davis reached the disturbing conclusion that wheat is the single largest contributor to the nationwide obesity epidemic--and its elimination is key to dramatic weight loss and optimal health. In Wheat Belly, Davis exposes the harmful effects of what is actually a product of genetic tinkering and agribusiness being sold to the American public as "wheat"--and provides readers with a user-friendly, step-by-step plan to navigate a new, wheat-free lifestyle.

Informed by cutting-edge science and nutrition, along with case studies from men and women who have experienced life-changing transformations in their health after waving goodbye to wheat, Wheat Belly is an illuminating look at what is truly making Americans sick and an action plan to clear our plates of this seemingly benign ingredient.


Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 2525 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 292 Seiten
  • Verlag: Rodale; Auflage: 1 (3. Juni 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00571F26Y
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen 14 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #209.499 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe
"So when they had eaten enough, they lightened the ship and threw out the wheat into the sea." -- Acts 27:38 (NKJV)

As I have watched health degenerate among those around me over the last several decades, I've been continually struck that there must be some few new factors that have wide effects. When I ask scientifically and medically trained people, they assure me it's all a result of too many chemicals being used to raise crops and to feed animals. Until I read this book, I was also aware that the American diet has become too full of foods that spike blood sugar. Now, I realize that wheat has a special role in undermining health through the ways it accelerates a number of harmful bodily processes, especially in encouraging fat storage. That alone was worth the price of the book.

Dr. Davis does an excellent job of explaining why today's wheat is not the same as my grandfather's wheat and what the harmful effects are. Those explanations were worth the price of three of this book.

I was in the middle of a diet that was going pretty smoothly when I read Wheat Belly. I didn't go wheat free but I did reduce my wheat intake by more than 80 percent (as far as I can tell) and my oatmeal by 65 percent. My weight loss accelerated, and my energy level is much better. Hurray! I feel quite confident now that the rest of the diet will go well . . . and that the belly weight loss will be high.

When I was young, people referred to men with big bellies as having "beer bellies." Yet almost everyone I know who isn't an exercise fanatic has such a belly, even if they haven't had a beer in decades. "Wheat belly" is the description that should be used except for those who do consume way too much beer.
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Format: Gebundene Ausgabe
Ich habe dieses Buch vor 9 Monaten gelesen und seit dessen kein einziges Mal Weizen gegessen. Ich bin davon ueberzeugt dass moderner Weizen giftiger ist als alle anderen sogenannten "Nahrungsmittel", Zucker und Transfette eingeschlossen und dass der Verkauf auf Erwachsene beschraenkt werden sollte, so wie dies bei Zigaretten der Fall ist.
Dieses Buch ist sorgfaeltig geschrieben und der Autor,ein Kardiologe der sich auf Vorbeugung spezialisiert hat, hat sehr viel Erfahrung aus seiner Praxis und der Behandlung seiner Patienten. Wer einen Eindruck gewinnen will kann dies auf seiner Webseite [...] tun.
Ich bin sehr froh dass dieses Buch im Januar endlich auch auf Deutsch erhaeltlich ist. Ich habe keinen Zweifel dass es auch in Deutschland unzaehlige Leben retten und die Lebensqualitaet vieler verbessern wird. William Davis ist eine Stimme in der Wueste, aber eine Stimme die nicht mehr lange allein bleiben wird. Dieses Buch ist nach meiner Ansicht eine der wichtigsten Veroeffentlichungen im Gebiet der Ernaehrungswissenschaft dieses Jahrzehnts, aber es ist allgemein verstaendlich geschrieben. Ich wuerde es besonders fuer jeden empfehlen der unter Herzproblemen, Diabetes oder jeder Art von Autoimmun-problemen leidet.
Dieses Buch gehoert in jede oeffentliche Bibliothek.
Ich erwarte kritische Stimmen zu diesem Buch allein schon daher, weil die Weizenindustrie sich zur Wehr setzen wird. Aber die Erfolge einer weizenfreien Ernaehrung werden sich auch in Deutschland schnell verbreiten.
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Von Leonie am 13. Oktober 2012
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Although I had read two books already on bread and fatness, this book still was a revelation. Not only does bread make you fat, it also makes you ill. The book contains a wealth of knowledge, but it is still utterly readable. The contents are not easy to grasp, you have to take your time over this book, but at the end your life will have changed for the good. Even I, a granny of 72, with hypothyroid, have already lost 2,5 kg. More important: I lost my exhaustion, which has been part of me since I was a small child. A case of grain intolerance? Whatever it was, I say: Thank you, William Davis. Leonie
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
William Davis Werk ist kontrovers diskutiert. Die Gründe für die Kontroversen sind meiner Meinung nach viel weniger biologischer wie politischer Natur, aus diesem Grund habe ich mich nicht groß daran gestoßen.

Dieses Buch finde ich empfehlenswert für alle Menschen, die mit ihrem Übergewicht kämpfen und die Leier "Iss weniger, beweg Dich mehr" nicht mehr hören können. Das Buch heißt auf Deutsch "Weizenwampe" - also man muss nicht unbedingt das Englische lesen, wenn man nicht mag.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Habe das Buch mehrfach gelesen, mehrfach bestellt und weitergeschenkt.
Ist verständlich geschrieben, auch wenn's wissenschaftlich ist, so dass es auch Laien verstehen.
Manche Teile muss man naturgemäss wiederholt anschauen bis man sie begreift, das liegt in der Natur der Sache die er beschreibt.
Literaturverweise und Begründungen sind reichlich vorhanden.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
buch hat mir über meine ernährung u.damit verbundenen probleme die augen geöffnet;endlich gibts,dank glutenarme diät fortschritte...6 kilos! und das ohne hungern...unbedingt lesen!
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
I think the author goes a little too far - I agree that any diet can be improved a lot by removing wheat, but some of his arguments seem to be a little far fetched. Also, there's no need to reduce carbs to ketogenic levels. Just eat plenty pf vegetables, add some white rice, potatoes or sweet potatoes, and exercise. Done!
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