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Weight Watchers Basiswissen Gesund genießen incl. Points Liste für 1000 Lebensmittel und Berechnung Ihrer täglichen Points Werte Broschüre – 2008

4.1 von 5 Sternen 85 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Beschreibung der Broschüre: Nicht mehr im Handel erhältlich! Ähnlich wie der Einkaufsführer nur in Verbindung mit den Treffen zu bekommen. Auch für nicht Treffen Teilnehmer ein perfektes Geschenk. Alle die es geschafft haben, oder schaffen wollen, sollten diese Broschüre besitzen! Inhalt: 1.) POINTS® Konzept (inkl. POINTS® Analyse) 2.) Die Sattmacher: - Die Sattmacher stellen sich vor; - Sie haben die Wahl; - Die Sattmacher - (mehr als) eine Erfolgsgeschichte; - Fragen und Antworten zu den Sattmachern; - Wann bin ich satt?; - Hören Sie auf Ihr Hungergefühl!; - Wie fühlt sich Hunger an? 3.) Fit Formeln: - gesund und ausgewogen; - 5 am Tag; - Getränke; - Trinken Sie sich fit; - Calcium - Für starke Knochen und Zähne; - Fett - Treffen Sie die richtige Wahl; - Kohlehydrate - Satt mit Ballaststoffen; - Eiweiß - Täglich in hoher Qualität; - Bewegung - Macht fit und flexibel. 4.) Mahlzeiten: - Ein Tag mit FlexPoints und den Sattmachern. 5.) POINTS® Liste. Nur um das Original der Ware zu kennzeichnen wird der Name Weight Watchers® und die dazugehörenden Marken und Eigennamen benutzt. Diese Auktion steht in keiner Verbindung mit der Firma Weight Watchers®.

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

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Ich und mein Mann machen seit Januar Weight Watchers. Dieses Basiswissen ist sehr hilfreich, da wir es ohne Gruppe und ohne Geld ausgeben machen, und das mit sehr großem Erfolg.
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Von Sabine M am 8. März 2017
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das heft ist genial auch für anfänger
es ist alles gut beschrieben drinnen und sehr übersichtlich
kann man nur weiterempfehlen wenn man ohne Anmeldeung es
versuchen will
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Hatte mir mehr von diesem Buch erwartet. Das erste war es kam ein dünnes kleines Heft. Eine Art Broschüre und nur Werte für Lebensmittel keine Einführung was das Konzept von Weight Watchers auszeichnet.
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Format: Broschüre Verifizierter Kauf
Dieses Heftchen ist nicht schlecht, aber auch nicht gerade hilfreich! Ich mache Weight Watchers online und dort sind teilweise die Punkte anders als im Heft! Bin nicht ganz so begeistert!
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Format: Broschüre Verifizierter Kauf
Wer ein paar Pfunde mit weight watchers verlieren will, braucht dieses Buch. Schnell sind alle Points von sehr vielen, alltäglichen Lebensmittel zu finden, aber Vorsicht! Das Buch zählt noch nach dem "alten" Punkte-System.
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Format: Broschüre Verifizierter Kauf
hab voller Sehnsucht auf dieses Büchlein gewartet und sofort begonnen in die Tat umzusetzen. Resultat nach 12 Tagen, minus 5 kg !!!!!!!! Allerdings mit vielen Sporteinheiten... und absolut ohne Schokolade oder anderem Süßkram. Jetzt muß ich allerdings sagen, dass mir das kochen jetzt zu eintönig wird... würd mir gerne den Einkaufsführer zulegen, aber das ist unverschämt was die für Preise dafür haben. Aber als Einstieg ist das Basiswissen super.. für die erste Woche ist auch ein Tagebuch dabei. Ich hab es mir einfach kopiert, so kann ich es auch führen. Ich bin total überzeugt von dem Konzept. Hab noch nicht einen Tag hungern müssen und esse Mittags immer ordentliche Portionen dank der Sattmacher.. Also wer was ändern will im Leben, dass ist der allerbeste Anfang dafür. Einfach trauen... es funktioniert... SOMMER ich komme :-)
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Format: Broschüre Verifizierter Kauf
In diesem Buch sind schöne und leicht nachzukochende Rezepte enthalten. Meiner meinung nach schmecken sie auch ganz gut. Der Nachteil ist, man muss die entsprechenden Zutaten daheim haben, das heißt, schnell mal etwas danach kochen geht nicht
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Format: Broschüre Verifizierter Kauf
Leider eine veraltete Version, aber ich denke, um ein "Gefühl " dafür zu bekommen, reicht es. Zum Glück nicht teuer, sodass der "Fehlkauf" nicht so sehr schmerzt.
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