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Produktbeschreibung des Verlags
Vegetarisches Studi-Kochbuch: Das große vegetarische Studenten-Kochbuch mit 100 leckeren Veggie-Rezepten für jede Studi-Küche
Einfach, schnell und preiswert: Leckere Studenten-Rezepte ohne Fleisch
Für Studentinnen und Studenten ist das Kochen manchmal eine echte Herausforderung: Die Küche ist klein und eher spartanisch eingerichtet, die Zeit gerade in stressigen Klausurphasen knapp und das Portemonnaie selten prall gefüllt. Viele Studis haben dennoch eine Leidenschaft fürs Kochen und achten auf eine gesunde Ernährung. Immer mehr wollen sich vegetarisch ernähren und dabei kreative Rezepte ausprobieren. Aber das ist nicht immer einfach. Doch damit ist jetzt Schluss, denn dieses vegetarische Kochbuch ist die Lösung für deine Kochprobleme in der Studi-Küche.
Lasse dich von neuen Kombinationen inspirieren und verzaubere deine Mitbewohner, Kommilitoninnen, Freunde und Familie mit den traumhaften Gerichten. Ein Tag mit leckerem Essen kann so manchen Ärger über schwierige Prüfungen oder langweilige Hausarbeiten vergessen lassen. Die Veggie-Rezepte in diesem Buch bieten dir gesunde und leckere Alternativen, die nicht nur deinen Magen, sondern auch deine Seele glücklich machen.
Das erwartet dich in diesem vegetarischen Rezeptebuch für Studentinnen und Studenten
In diesem Studenten-Kochbuch findest du keine langweiligen Veggie-Rezepte, die ein Fleischgericht kopieren oder so alt sind wie alle Vorurteile über Vegetarier. Die Gerichte aus diesem Buch hast du so noch nicht gegessen. Alle vegetarischen Rezepte sind modern, abwechslungsreich und umwerfend lecker. Gleichzeitig machen die Gerichte etwas her, ohne dass du ein Vermögen dafür ausgeben musst.
Minimalistisch, abwechslungsreich, lecker: Dies ist kein „normales“ Studenten-Kochbuch
Dieses vegetarische Rezeptebuch ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und unverständlicher Theorie – es ist eine Sammlung leckerer Studi-Rezepte, die jede Studentin und jeder Student nachkochen kann. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Stattdessen stehen die Rezepte im Fokus.
In diesem Kochbuch findest du leckere Studenten-Rezepte für:
- vegetarische Salate und Suppen (Blumenkohl-Kichererbsen-Salat, Pizza-Suppe…)
- vegetarische Nudelgerichte (Spaghetti alla Puttanesca, Käse-Spätzle…)
- vegetarische Pfannengerichte (Möhren-Frikadellen, Western-Pfanne…)
- vegetarische Reisgerichte (Süßkartoffel-Spinat-Curry, Gemüse-Quinoa…)
- vegetarische Ofengerichte (Ofengemüse mit Halloumi, Backofen-Falafel…)
- vegetarische Aufläufe (Mac’n’Cheese, Provence-Lasagne…)
- vegetarisches Fast Food (Quesadillas, Zucchini-Pommes…)
- vegetarische Süßspeisen (Schoko-Milchreis, Apfel-Marzipan-Auflauf…)
Das vegetarische Kochbuch für Studierende: Perfekt für den schnellen Hunger, den gemütlichen WG-Abend oder die stressige Prüfungsphase
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Perfekt für VegetarierEgal, ob du dich selbst vegetarisch ernährst oder Vegetarier zu Gast hast: in diesem Kochbuch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Deine Gäste werden begeistert sein. |
Leckere Veggie-GerichteDie Rezepte in diesem Kochbuch sind zu 100 Prozent vegetarisch. Die Gerichte kommen ohne Fleisch und ohne Fisch aus – ersetzen aber trotzdem eine vollwertige Mahlzeit. |
Raffinierte RezepteDie vegetarischen Rezepte in diesem Studenten-Kochbuch sind etwas Besonderes: Sie sind modern, abwechslungsreich und decken viele Geschmacksrichtungen ab. |
Einfache ZubereitungAlle Gerichte zeichnen sich durch eine schnelle und einfache Zubereitung aus. Außerdem ist jede Seite in diesem Buch klar und übersichtlich strukturiert. Du kannst direkt loskochen. |
Die besten Veggie-Rezepte (Vorspeisen, Hauptgänge, Desserts) zum Nachkochen – vegetarisches Studentenkochbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
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Ausgewogene ErnährungDie fleischlosen Studenten-Gerichte ermöglichen dir eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Im Buch findest du zudem einen konkreten Ernährungsplan. |
Rezepte mit Wow-EffektDie Gerichte sind nicht nur super lecker und gesund – sie machen auch optisch etwas her. Deine Gäste werden Augen machen, wenn du dein vegetarisches Menü servierst. |
100 Gerichte + VariationenZusätzlich zu den 100 verschiedenen Veggie-Rezepten warten zahlreiche weitere Variationen auf dich. Abwechslung und Inspiration in der Küche sind somit garantiert. |
Must have für StudentenDie kreativen und leckeren Rezepte machen jeden Tag deines Studentenlebens ein bisschen genussvoller und sorgen für entspannte Momente abseits des stressigen Alltags. |
Über die Autorin: Hannah Dautzenberg
Hannah Dautzenberg, Jahrgang 1995, ist Autorin und leidenschaftliche Köchin. Nach dem Abitur verbrachte sie ein Jahr in Irland, bevor sie ihr Studium der Gesellschaftswissenschaften an der RWTH Aachen begann. Im Anschluss an ihr Studium arbeitete Hannah als Redakteurin in der Fernsehbranche bei einem großen deutschen Sender. Dort gestaltete sie Dokumentationen und Unterhaltungsformate. Während ihrer Arbeit beim Fernsehen begann sie, für verschiedene Zeitschriften und Magazine Artikel zu veröffentlichen. Dabei beschäftigt sie sich vor allem mit gesellschaftsrelevanten Themen wie Ressourcenschonung und Nachhaltigkeit – und natürlich: gesunder Ernährung! Aktuell absolviert Hannah ihren Master an der RWTH Aachen. Artikel und Texte verfasst sie weiterhin und mittlerweile auch eigene Kochbücher mit leckeren Veggie-Rezepten.
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