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Vegetarisches Kochbuch für die Gesundheit: Schnelle und Einfache Vegetarische Rezepte (Vegetarische Rezepte-Wahn Reihe) von [Chung, Michael]
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Vegetarisches Kochbuch für die Gesundheit: Schnelle und Einfache Vegetarische Rezepte (Vegetarische Rezepte-Wahn Reihe) Kindle Edition

4.2 von 5 Sternen 6 Kundenrezensionen

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Preis
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Kindle Edition
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EUR 2,99

Länge: 49 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Du hast also den ersten Schritt gemacht und dir ein vegetarisches Kochbuch gekauft? Gut für dich! Du bist anders als all die Millionen, die sich vornehmen eine vegane Diät anzufangen, aber letztendlich durch das Raster fallen.
Sich an eine vegetarische Diät zu halten kann ein einmaliges und bereicherndes Erlebnis sein und auch viele Ernährungswissenschaftler preisen wieder und wieder die Vorteile einer veganen Diät an. Und dennoch wechseln zu wenige Leute. Warum? Es ist ehrlicherweise schwierig, wenn man sein ganzes Leben lang ein Fleischesser gewesen ist, sich einfach ein veganes Kochbuch zuzulegen und die Rezepte sofort zu genießen.
Und genau an dieser Stelle wird dieses Buch eingreifen – Ich habe sichergestellt, dass du ganz sicher nicht nur mit, sagen wir mal, „salzhaltigen“ Gerichten vollgestopft wirst (die ich in meinen Kochbuch als herzhafte Gerichte miteinbezogen habe), sondern dass es auch eine umfangreiche Auswahl an süßen Dingen gibt. Ich bin der Meinung, dass dies viele Leute aus dem Konzept bringt – sich an eine vegane Diät zu halten bedeutet nicht, dass man morgens, mittags und abends Kohl oder Salat zu sich nimmt.
Na, nimmst du dieses vegetarische Kochbuch nun ernst? Wie wäre es damit für den Anfang
• Gemüse Omelett (ja, mein veganes Kochbuch erlaubt Eier)
• Geröstete Gemüsesuppe (das Aroma ist EINZIGARTIG!)
• Käse-Spargel Schmorpfanne
• Ratatouille (ich wette, dass du nun fasziniert bist!)
• Blaubeer-Zitronen-Gugelhupf
• Rosinen-Bratäpfel
• Und vieles, vieles mehr!
Wie du vielleicht schon bemerkt haben solltest, sehen viele meiner Rezepte die Zugabe von Eiern vor. Ich verstehe natürlich, dass nicht jeder meine Meinung teilen wird, aber selbst als Veganer benötigt man Eiweiße und diese sind besonders schwer zu sich zu nehmen, wenn man keine Eier verwendet. Ich habe aber auf jeden Fall für diejenigen, die ihren Diät-Plan nicht beeinträchtigen wollen, einige Ideen für einen möglichen Ersatz angegeben.
Habe also schon heute jede Menge Spaß daran, das "Vegetarisches Kochbuch für die Gesundheit: Schnelle und Einfache Vegetarische Rezepte (Vegetarische Rezepte-Wahn Reihe)“ auszuprobieren!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 242 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 49 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 1495311155
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: Alpha-Omega Publications (19. Januar 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00HYLZ9N6
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen 6 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #252.508 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Aufgrund der positiven Bewertungen und weil es ein Geschenk sein sollte, habe ich dieses Buch bestellt. Der erste Eindruck: für diesen Preis - so ein dünnes Heftchen? Beinhaltet 47 Seiten, die aber nachfolgend nicht numeriert sind. Es folgen 19 herzhafte Gerichte und insgesamt 21 süße Rezepte. Grundsätzlich müssen in Kochbüchern keine Bilder vorhanden sein, doch Bilder inspirieren auch. Zumal jede Seite zur Hälfte frei ist. Es ist eine Sammlung an Rezepten, die lediglich nach herzhaft und süß getrennt sind und mal eben gedruckt. Vergleiche ich da meine eigene Rezeptesammlung, so habe ich zu jedem Gericht auch ein Foto gemacht. (Ego: Kannst ja dann auch ein Kochbuch schreiben....) Die Rezepte im diesem Buch sind sehr einfach. Da gestehe ich, koche ich schon viel zu lange. Für Anfänger oder als Anleitung für Schulen - ja in Schulen könnte man mal wieder "kochen lernen!"- oder für Kinder - wie lerne ich kochen...- wäre dies eine gelungene Broschüre. Für die, die schon längere Zeit einen Kochlöffel rühren - kann man sich das Geld sparen. Da gibt es weit weit mehr empfehlenswertere -vegetarische- Kochbücher, die auch ihr Geld wert sind. Schade, der Autor hatte mit Sicherheit eine tolle Idee, den Vegetarismus und Gesundheit näher zu bringen. Dazu hätte er evt. auch eine kleine Auswirkung über Vegetarismus und Gesundheit schreiben können - auch wenn es nur ein Kochbuch ist . Auch sollte Preis und Leistung gerecht sein. Sicherlich kosten Druck und Buchgestaltung auch einiges... Nach einer kleinen Umfrage meinerseits hätten Andere höchstens 2 Euro für diese kleine Rezeptsammlung gegeben. Das Buch wird dann wahrscheinlich an jemand anderem verschenkt, der wirklich erst anfängt "kochen zu lernen".
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Format: Kindle Edition
dieses Buch füllt eine angemessene Lücke in der veganen Speiseplanung, wäre eindeutig besser mit ein paar mehr Rezepten. Da es aber anscheinend Teil einer Buchreihe ist, erwarte ich bald ein paar mehr. Einfach ausprobieren
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Format: Kindle Edition
Ich habe ein paar der Rezepte schon. Ich werde aber ein paar der Anderen ausprobieren. Schade, dass nicht mehr ungewöhnliche Gerichte auf der Liste sind. Aber falls man Lust auf vegetarische Gerichte und keine Rezepte hat, dann ist das ein guter Anfang.
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