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The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball: Maximize Your Athletic Potential on the Diamond! (Ultimate Guide to Weight Training: Baseball) (Englisch) Taschenbuch – 1. April 2006

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Synopsis

This is the most comprehensive and up-to-date baseball-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of over 80 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes world-wide. This book features year-round baseball-specific weight-training programs guaranteed to improve your performance and get you results. No other baseball book to date has been so well designed, so easy to use, and so committed to weight training. This book will have players increasing arm strength, bat speed, and overall quickness and power on the diamond, leading to an increase in batting average, on-base percentage, steals, and overall performance. You will build the strength and power needed to hit the ball out of the park and you will build the stamina and endurance needed to go strong until the final pitch. Both beginners and advanced athletes and weight trainers can follow this book and utilise its programs. From recreational to professional, thousands of athletes all over the world are already benefiting from this book and its techniques, and now you can too!

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Rob Price is a first class certified personal trainer and a former fitness consultant at the University of Wisconsin. He is a national weight lifting champion and state bench press record holder who has been featured in newspapers and magazines all over the world, including the USA Today and Muscle & Performance magazine, for his sports-training expertise.  Rob is a contributing author to Golf Fitness Magazine, Swimmer's World Magazine, US Bowler Magazine, and OnFitness magazine and is the founder and head trainer of SportsWorkout.com's e-Training service.  In addition to being an internationally recognized fitness expert, Rob also holds a Juris Doctorate from The Ohio State University where he was honored as one of ten Moritz Scholars.

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Amazon.com: 4.3 von 5 Sternen 3 Rezensionen
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5.0 von 5 Sternen One of my favorite books to assist my son's 26. Februar 2014
Von Elizabeth Bertot - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Husband purchased this book a few years ago and still uses it to assist our sons with their weight training to help prepare them for baseball.
5.0 von 5 Sternen This book is great and I love to give to some of the ... 20. Februar 2015
Von Rob - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
This book is great and I love to give to some of the other personal trainer, I work with at the gym.
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Nothing new was learned... 8. Juli 2009
Von Armando R. Hernandez - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Information and exercises are very basic, nothing new....All info in this book can be found on-line at different web sites...
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