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Der Trick mit dem Glück: Mehr erreichen durch weniger tun Gebundene Ausgabe – 4. Oktober 2016

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Überzeugend legt sie dar, dass die rastlose Jagd nach immer höheren Zielen der psychischen und körperlichen Gesundheit und letztlich sogar der Produktivität schadet. [...] Seppäläs Analysen erinnern an eine alte Weisheit: In der Ruhe liegt die Kraft." - Michael Holmes
Psychologie Heute, 01.02.2017

"Wer Glücksbücher mag und erfahren will, warum der Mythos von 'harter Arbeit und eiserner Disziplin' nicht unbedingt mit Glück und Erfolg zusammenhängen muss, sondern sogar unsere Gesundheit und Glücksgefühl schädigen kann, wird hier fündig."
Die Gesundheitsexperten (Blog), 16.12.2016

"An der amerikanischen Stanford-Universität hat eine Psychologin die erste detailllierte Anleitung für ein gehobenes Lebensgefühl verfasst."
Die Welt, 03.11.2016

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Emma Seppälä ist wissenschaftliche Leiterin des Zentrums für Mitgefühl und Altruismusforschung an der Stanford University und eine führende Expertin für Gesundheitspsychologie, Wohlbefinden und Resilienz. Über ihre Forschung berichteten bereits große amerikanische Leitmedien, u.a. New York Times, ABC News, Forbes, der Boston Globe oder Huffington Post.


Sie ist Gründerin des beliebten Online-Magazins Fulfillment Daily und veröffentlicht regelmäßig Beiträge in Psychology Today, Harvard Business Review und der Huffington Post. Ihre Artikel sind auch in der Washington Post, Scientific American Mind and Spirituality & Health erschienen.


Seppälä berät Führungskräfte und ist ein gefragter Redner in Unternehmens- und Regierungsinstitutionen, darunter Google, der National Science Foundation und der Weltbank.


Sie hält einen Bachelor-Abschluss in Komparatistik, einen Master-Abschluss in ostasiatischen Sprachen und Kulturen und einen Doktortitel in Psychologie von der Stanford University.


Ursprünglich in Paris geboren ist ihre Muttersprache Französisch. Sie spricht Englisch, Deutsch, aber auch Spanisch und Mandarin-Chinesisch.


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Seppäläs Grundidee könnte man aus meiner Sicht wie folgt beschreiben: Indem wir uns so oft im Leben immer eher auf das Negative konzentrieren, blockieren wir uns selbst und stehen unserem eigenen Glück im Wege. Mag es bei unseren Vorfahren noch einen Grund für die Fixierung auf das noch nicht Erreichte durch die Evolution und dem Drang zu überleben gegeben haben, so ist heute dieses Konkurrenzstreben vor allem kontraproduktiv. Wir leben heute, zumindest in unserer westlichen Welt, in einer Gesellschaft, in der es nicht mehr um das Überleben, sondern um das erfüllte Leben geht. Deshalb sollten wir uns darauf konzentrieren, wie wir in unserem alltäglichen Leben zufriedener werden, mit uns selbst im Einklang sind, statt uns durch von anderen vorgegebenen Zielen fernsteuern zu lassen. Sicher, was Emma Seppälä schreibt ist nicht ganz neu, und oft hat man beim Lesen das Gefühl, es eigentlich selbst schon gewusst oder geahnt zu haben, aber sie bringt es eben nochmals auf den Punkt.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Die Umsetzung der Gedanken von Emma lohnt sich! Wobei der Begriff Trick arg zu kurz greift: Es ist ein Konzept auf empirischer Grundlage!
Glück und Erfolg haben eine Schnittmenge, deren Zusammenhang gut dargestellt wird.
Die Aussagen haben eine hohe Schnittmenge mit den Erkenntnissen und Empfehlungen der Chancen- und Bildungs-Stiftung STUFEN zum Erfolg un den vier Erfolgs-Bausteinen: Persönlichkeit, Erfolgs-Methodologie, Individuell-optimalesLernen und EffEff Umgang mit der Zeit.- PELZ.
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