"Wie wir zu einem erholsamen Schlaf kommen, das erfahren wir vom Schlafpapst Dr. Hans-Günter Weeß", Michael Steinbrecher im Nachtcafé

"Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung", Barbara Schöneberger in der NDR Talk Show

Dr. Hans-Günter Weeß

Diplom Psychologe, psychologischer Psychotherapeut, Somnologe, Leiter der Schlafmedizinischen Abteilung des Pfalzklinikums Klingenmünster seit 1991. Seit 1992 Lehrbeauftragter an der Universität Koblenz-Landau, seit 2009 Dozent am Weiterbildungsstudiengang in psychologischer Psychotherapie der Universität Koblenz-Landau (WIPP), seit 2008 Mitglied des Vorstandes der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). Leiter der Akkreditierungskommission Süd-West, Mitglied der Prüferkommission zum Qualifikationsnachweis »Somnologie« der DGSM.

Mitglied im wissenschaftlichen Beirat der Zeitschriften Somnologie, Schlaf und des Schlafmagazins. Mitglied in der Expertenkommission der Bundesanstalt für Straßenwesen: Kapitel Tagesschläfrigkeit der Begutachtungsleitlinien zur Kraftfahreignung.

Preisverleihung. Für Besondere Verdienste in der Behandlung von Patienten mit Schlafstörungen erhielt er den Somnus der Patientenzeitschrift "Das Schlafmagazin" im Jahr 2013.

Dr. Hans-Günter Weeß ist in der schlafmedizinischen Fort- und Weiterbildung von Ärzten, Psychotherapeuten und weiteren Beschäftigen in den entsprechenden Gesundheitsberufen seit zwei Jahrzehnten aktiv. In dieser Zeit hat er Fachbücher zur Fort- und Weiterbildung geschrieben und zahlreiche wissenschaftliche Studien in nationalen und internationalen Fachzeitschriften veröffentlicht als auch auf Kongressen vorgestellt.

Dr. Hans-Günter Weeß hat in seiner beruflichen Tätigkeit viele Tausend Menschen mit Schlafstörungen behandelt. Dabei liegt ein Schwerpunkt auf der nichtmedikamentösen Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen. Diese therapeutischen Behandlungsgruppen werden von Menschen aus ganz Deutschland besucht. Sein neues Buch "Die schlaflose Gesellschaft" stellt kein Fachbuch zur schlafmedizinischen Fort- und Weiterbildung dar. Es vermittelt auf populärwissenschaftliche Art und Weise Wissen um die Bedeutung und Funktion des Schlafes für den Menschen, räumt mit Schlafmythen auf und gibt auf dem Hintergrund seiner langjährigen Erfahrung in der Behandlung von Schlafstörungen wirksame Tipps, Tricks und Methoden für Menschen mit Schlafstörungen.

Aufgrund seiner Empfehlung und Vorstellung zahlreichen Selbsthilfemethoden, welche an anderer Stelle noch nicht dargestellt wurden, erhielt das Buch von der Stiftung Gesundheit eine Zertifizierung. Siehe untenstehend.

Ein weiterer Behandlungsschwerpunkt von Dr. Weeß liegt auf der Behandlung des krankhaften Schnarchens, der Schlaf-Apnoe. In seinem Buch gibt er zahlreiche Tipps für Patienten zu den aktuellen Behandlungsmöglichkeiten. Insbesondere finden Patienten Informationen zur nCPAP-Therapie und deren Alternativen bei Unverträglichkeit der "Maskentherapie".

Patienten mit dem Syndrom der unruhigen Beine (Restless-Legs Syndrom), aber auch mit selteneren Erkrankungen wie Albträumen, Schlafwandeln, Pavor nocturnus, REM-Verahltensstörungen finden aktuelle Informationen zur jeweiligen Behandlung und vor allem selbstwirksamen Behandlungstechniken, die jeder Betroffene anwenden kann.

Zertifikat der Stiftung Gesundheit:

Von Lerchen und Eulen: Schlafforscher Hans-Günter Weeß und „Die Schlaflose Gesellschaft“

„Ich trainiere Menschen, ihre eigene Schlaftablette zu werden.“ Hans-Günter Weeß, der Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums des Pfalzklinikums, hilft neben seiner Forschungstätigkeit Patienten beim Einschlafen. Der Bedarf ist groß: Mehr als 5 Millionen Menschen leiden in Deutschland dauerhaft an Schlafstörungen. Mit seinem Buch „Die schlaflose Gesellschaft“ möchte Weeß seinen Lesern praktische Tipps an die Hand geben, wie sie ihren Schlaf verbessern können. Doch sein Buch ist nicht nur Ratgeber: Neben verständlichen Einblicken in die Medizin liefert Weeß auch eine amüsant geschriebene Kulturgeschichte des Schlafes ab. Diese Kombination hat auch die Gutachter überzeugt, die das Buch im Auftrag der Stiftung Gesundheit zertifiziert haben. Im Blog beantwortet Weeß unter anderem, warum Frauen alleine besser schlafen und warum gegen ein Nickerchen am Arbeitsplatz eigentlich nichts einzuwenden ist. Na dann: Gute Nacht!