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How to Stop Smoking and Stay Stopped for Good (revised & updated) (Englisch) Taschenbuch – 22. Mai 2007

5.0 von 5 Sternen 1 Kundenrezension

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Brilliant...with an incredibly high success rate" (Daily Mail)

"Gillian is an author who always makes sense" (Nigella Lawson)

"Forget ridiculous aversion and repression techniques and look your addiction straight in the eye with her simple, one-day-at-a-time technique" (The Guardian)

"It teaches you, not tricks and gimmicks, but such effective common sense and home truths that I was able to bring an entirely new attitude to my efforts to give up. I found, as a result, that my worst stop-smoking experiences - the tetchiness, the tearfulness, the constant teetering on the brink of failure and the absurd wish to die - didn't happen at all this time" (Cosmopolitan)

"What I found most liberating about this technique was that I no longer needed to run or hide from wanting a cigarette. Not only could I go anywhere, do anything, be with anyone whether they smoked or not, but I also didn't need to try to deny the desire to smoke by eating and drinking more...It is, quite simply and literally, a technique for life" (Sunday Times magazine)

Werbetext

Quit smoking for good with this revised edition of the bestselling programme

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Top-Kundenrezensionen

am 22. September 2009
Format: Taschenbuch
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Amazon.com: 4,2 von 5 Sternen 15 Rezensionen
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenShe addressed all those situations when it is so easy to fall into the smoking trap
am 7. März 2016 - Veröffentlicht auf Amazon.com
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5 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenI'm now smoke free
am 11. März 2014 - Veröffentlicht auf Amazon.com
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Eine Person fand diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenGreat approach- anyone can use this for any unwanted habit
am 30. März 2017 - Veröffentlicht auf Amazon.com
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5,0 von 5 SternenFive Stars
am 15. Februar 2016 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
5,0 von 5 SternenExcellent! Excellent Book
am 30. Oktober 2017 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf

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