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Squash
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Squash
In den 1930er Jahren wurden in Deutschland die ersten Squash Courts errichtet. Seitdem hat sich die Beliebtheit der Sportart ziemlich gesteigert. Dies liegt sicher auch daran, dass er ziemlich anstrengend ist und somit ordentlich fit macht. Abgesehen davon, macht es auch einfach Spaß den Wettbewerb mit Freunden und Verwandten zu suchen. Squash zählt zu den Rückschlagspielen bei denen die jeweiligen Gegner das Spielfeld gleichzeitig benutzen. Außerdem werden hier die Seitenwände mit einbezogen. Das Ziel dieser Sportart ist es den Ball so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor dieser zweimal den Boden berührt.
Welches Equipment brauche ich als Squash Anfänger?
Wenn Sie sich nun dazu entscheiden, dass erste Mal das Squash Feld zu betreten, stellt sich die Frage, was Sie denn alles benötigen? Zuerst brauchen Sie das richtige Schuhwerk. Diese sollten vor allem rutschfest sein und keinen Abrieb besitzen. Sollten Sie öfter spielen wollen, können Sie eventuell sogar an den Erwerb echter Squash Schuhe denken. Dazu sollten Sie im Übrigen echte Sportsocken tragen, da Sie bei diesem anstrengenden Sport doch erheblich schwitzen. Wählen Sie hier gerne die etwas dickere Variante, um Blasen an den Füßen zu vermeiden. Abgesehen davon, reichen ein T-Shirt mit kurzen Ärmeln und Shorts völlig aus. Die Hauptsache beim Squash ist es, dass Sie sich gut bewegen können. Sollten Sie nicht so oft spielen wollen, können Schläger und Bälle in den meisten Hallen ausgeliehen werden. Wenn Sie sich mit dem Sport allerdings eingehender beschäftigen, lohnt sich der Kauf schnell. Das wichtigste ist dabei natürlich erst einmal der Squash Schläger. Dieser sollte vor allem Robust aber nicht zu schwer sein. Geht es zum Schluss noch an die Auswahl des Balles haben Sie vier Möglichkeiten. Für den Anfang lohnen sich ein blauer- und ein grüner Ball. Diese sind zwölf- und sechs Prozent größer als der Turnierball und springen auch besser als dieser. Fortgeschrittene und Profis spielen Squash dann mit dem schwarzen Ball. Hat dieser mehrere gelbe Punkte, hat er zwar die Größe des Turnierballs, springt aber besser. Hat er genau zwei gelbe ist es ein Turnierball. Diese beiden Varianten springen kaum und müssen für Squash ordentlich warm gespielt werden.
Wie wird Squash gespielt?
Wer Squash spielen möchte, muss natürlich zuerst einmal die Regeln können. Wie schon erwähnt, ist es das Ziel des Spiels den Ball so zu spielen, dass Ihn der Gegner nicht erreichen kann, bevor er zweimal den Boden berührt. Der Ball wird zu diesem Zweck abwechselnd gespielt. Zwischen diesen Schlägen darf der Squash Ball den Boden nur einmal berühren, muss das aber nicht tun. Der Ball muss an die Frontwand gespielt werden, wobei die Rückwand und die Seitenwände mit einbezogen werden können. Zwischen dem Moment in dem der Ball den Schläger verlässt und in dem dieser an Frontwand klatscht, darf er nicht den Boden berühren. Ein beim Squash ist beendet, wenn ein Spieler zuerst 11 Punkte erreicht, dabei muss er allerdings mindestens zwei Punkte Vorsprung haben. Der erste Spieler mit drei gewonnen Sätzen gewinnt das Spiel.
Welche Tipps gibt es für Squash Einsteiger?
Wenn Sie das erste Mal Squash spielen, werden Sie sich sicher über ein paar Tipps freuen, die Ihnen helfen, den Einstieg besser zu finden. Ein wichtiger Punkt hierbei ist es, von der Mitte des Spielfeldes aus zu agieren. Auch alle Wände zu benutzen ist von Vorteil, da dies Einsteiger zu oft vergessen. Wenn Sie nun noch das Handgelenk gerade halten, dann haben Sie die typischsten Fehler von Squash-Beginnern schon einmal vermieden und können die ersten Erfolge genießen.
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