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Slim Calm Sexy (Englisch) Taschenbuch – 6. September 2010

4.4 von 5 Sternen 10 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Tara Stiles is the founder of Strala Yoga in New York City. She is the face of yoga for Women's Health magazine, personal yoga instructor to Deepak Chopra, and a columnist for the Huffington Post.


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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Im Gegensatz zu Taras DVDs, die mir sehr gut gefallen, ist dieses Werk meiner Meinung nach nicht unbedingt essentiell.
Tara beschreibt darin unterschiedliche Yoga Sessions, stellt viele Asanas vor und preist die wertvollen Resultate einer regelmäßigen Yoga Praxis. Leider bleibt das Ganze meiner MEinung nach jedoch etwas oberflächlich und unterscheidet sich nicht so sehr von vergleichbaren Einführungsbüchern. Wer aber ganz einfach eine einfache Übersicht gängiger Asanas verschaffen will, mag damit glücklich sein.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich finde das Buch ist sehr gelungen, es ist schon fast ein Bildband und nur es durchzublättern macht schon Spaß und Tara Stiles sieht sehr fit und bewundernswert bei den Yoga-Posen aus.
Im ersten Teil werden alle Posen anhand von Fotos vorgestellt, mit leichteren und schwereren Variationen und vielen Erklärungen. Dann folgen die "Anwendungsgebiete", wie man die Posen kombiniert. Ob man nun seinen Körper straffen, die Kondition verbessern oder Muskeln aufbauen will, für alles ist was zu finden. Auch für psychische Aspekte(Stress, Angst, Schlafprobleme) finden sich Pläne. Abgerundet wird das Buch mit vielen ermutigenden und anspornenden Texten, die einem mitteilen, dass Yoga für jeden geeignet ist viele Lebensbereiche positiv verändern kann.
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Format: Kindle Edition
Man sollte sich unbedingt das Buch kaufen und leider nicht das überteuerte
elektronische Exemplar. Ich bin ein großer Fan digitaler Bücher, aber manches
geht nicht. Sobald Bilder ins Spiel kommen, klappt es nicht mehr. Die sind
auf dem Kindle blass und zeigen wenig. es wäre schön, wenn die Verlage sich
mehr Mühe machen würden für den Preis und wenigstens testen was sie heraus
bekommen und das auf mehreren Ausgabequellen.

Inhaltlich ist das Buch ganz großes Kino. Viele Übungen versteht man erst
nach einer Weile und kann sie später mit mehr Erfahrung selbst zusammenstellen.
Wie gesagt, ich habe mir am Ende die Printaussage bestellt.

Nachtrag: die Kindleausgabe kostet laut einem Kollegen in den USA nur $9.99 also 7,50 Euro.
Das ist ein gerechtfertigter Preis.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Habe schon viel gutes über Tara gehört. Und dachte, so ein Buch über moderne Yoga-Kunst kann nicht schaden.

Bin damit sehr zufrieden: gute Erklärungen, schöne Bilder. Nicht zu viel Schinickschnack.

Die Verarbeitung ist auch sehr hochwertig - also 5 Sterne von mir.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich praktiziere seit vielen Jahren - mal mehr mal weniger intensiv - Yoga. Dieses Buch von Tara Stiles habe ich mir nach längerer "Yoga-Abstinenz" gekauft, um mir bewusst zu machen, was mir fehlt. Und - es hat klappt! Neben der anregenden Bebilderung und dem fachlichen Hintergrundwissen gefällt mir Taras Art zu Schreiben. Sehr locker, sehr leicht, sehr freundlich, nie mit erhobenem Zeigefinger und irgendwie... tiefenentspannt. Tiefenentspannt wie ich, nach meiner ersten Yoga-Session nach langer Zeit wieder.
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