Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Geben Sie Ihre Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Kindle-Preis: EUR 3,45
inkl. MwSt.
Kindle Unlimited-Logo
Lesen Sie diesen Titel kostenfrei. Weitere Informationen
Kostenlos lesen
ODER

Diese Aktionen werden auf diesen Artikel angewendet:

Einige Angebote können miteinander kombiniert werden, andere nicht. Für mehr Details lesen Sie bitte die Nutzungsbedingungen der jeweiligen Promotion.

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

Facebook Twitter Pinterest <Einbetten>
Sind sie noch immer dick? So habe ich 20 Kilo abgenommen - Wie Ihnen mein Weg beim Abnehmen helfen wird.: Jetzt dieses Buch kostenlos mit Kindle Unlimited lesen! von [Di Cemba, Catherine]
Anzeige für Kindle-App

Sind sie noch immer dick? So habe ich 20 Kilo abgenommen - Wie Ihnen mein Weg beim Abnehmen helfen wird.: Jetzt dieses Buch kostenlos mit Kindle Unlimited lesen! Kindle Edition

3.8 von 5 Sternen 21 Kundenrezensionen

Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Preis
Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
EUR 3,45

Länge: 91 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

Auf der Suche nach neuem Lesestoff?
Entdecken Sie die neue Auswahl in Kindle Unlimited. Hier klicken.

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

JETZT das Buch kostenlos lesen


Dieses Buch können Sie mit Ihrer Kindle Unlimited Lizenz jetzt kostenlos erwerben und lesen.

Wie dieses Buch beim Abnehmen helfen kann
In diesem Buch zeige ich Ihnen, warum mir das Abnehmen anfangs gar nicht gelungen ist. Ich war frustriert. Meine Freundin Jessie hatte mit mir zu Silvester beschlossen, endlich gemeinsam abzunehmen, damit wir wieder unsere Figur bekommen wie zur Abiturfeier. Warum? Weil ein Klassentreffen im September anstand.

9 Monate Zeit also um abzunehmen. 20 Kilo sollten es bei mir sein. 25 Kilo wollte Jessie abnehmen. Ziele, die man in 9 Monaten durchaus erreichen kann. So zumindest versprach es uns der Fitnesstrainer im Studio um die Ecke.

Wir starteten am ersten Januar, erstellten Ernährungspläne und vereinbarten Termine zum gemeinsamen Training. Alles kein Problem. Sogar ein Trainingstagebuch legten wir an. Und tatsächlich waren wir bereits im Januar erfolgreich. Die ersten Kilos purzelten.

Jessie war ganz begeistert von ihrem Erfolg und wollte noch eines draufsetzen. Sie besorgte sich Diätpläne und Bücher, las und las, stellte ihre Ernährung um und ging mehrmals täglich ins Fitnessstudio!!! Immer schneller wurde sie schlanker. Ich kam da nicht mehr mit.

Meine Familie wollte mein Essen nicht essen. Mein Zeitplan war berufsbedingt schon sehr voll und meine schulpflichtigen Kinder verlangten zunehmend nach Aufmerksamkeit, denn das erste Schulhalbjahr näherte sich dem Ende.

Ich war frustriert und hatte immer weniger Lust auf den Ernährungsplan oder das gemeinsame Training mit Jessie.

Um es kurz zu machen: Jessie schaffte ihr Ziel ganz locker. Ich saß als Pummelchen beim Klassentreffen.

Warum habe ich nun dieses Buch geschrieben?


Was soll ich sagen: Ich habe einen Weg für mich gefunden, einfacher abzunehmen. Keine strukturierten Abnehmpläne, kein Frust beim Hungern, kein Schwitzen in der Muckibude und allen Unkenrufen zum Trotz: Abnehmen mit Spaß.

In dem Buch will ich Ihnen meinen Weg zeigen. Ich will Sie nicht belehren oder altbekannte Weisheiten vorbeten, lassen Sie sich inspirieren und vor allem anstecken, mit Spaß abzunehmen.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 760 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 91 Seiten
  • Verlag: Dr. Hamann Verlag (29. Juni 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00LE1YO7O
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen 21 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #16.136 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

  •  Ist der Verkauf dieses Produkts für Sie nicht akzeptabel?


Kundenrezensionen

Bewertet von Kunden, die interessiert sind an
Abnehmen
4,0 von 5 Sternen
4,0 von 5 Sternen
Amazon Devices
3,6 von 5 Sternen
3,6 von 5 Sternen

Lesen Sie Rezensionen, die folgende Stichworte enthalten

Top-Kundenrezensionen

am 28. Oktober 2017
Verifizierter Kauf
am 6. Juli 2014
Verifizierter Kauf
3 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden
am 6. Juli 2014
Verifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden
am 2. Juli 2014
Verifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden
am 27. August 2014
Verifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden
am 6. April 2015
Verifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden
am 11. Juli 2016
Verifizierter Kauf
am 8. Juli 2014
Verifizierter Kauf
3 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden

Möchten Sie weitere Rezensionen zu diesem Artikel anzeigen?

click to open popover

Wo ist meine Bestellung?

Versand & Rücknahme

Brauchen Sie Hilfe?