Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Geben Sie Ihre Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Kindle-Preis: EUR 7,99
inkl. MwSt.

Diese Aktionen werden auf diesen Artikel angewendet:

Einige Angebote können miteinander kombiniert werden, andere nicht. Für mehr Details lesen Sie bitte die Nutzungsbedingungen der jeweiligen Promotion.

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

Facebook Twitter Pinterest <Einbetten>
The Shredded Chef: 120 Recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy (The Muscle for Life Series Book 3) (English Edition) von [Matthews, Michael]
Anzeige für Kindle-App

The Shredded Chef: 120 Recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy (The Muscle for Life Series Book 3) (English Edition) 3 , Kindle Edition

4.3 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen

Alle 5 Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Preis
Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition
EUR 7,99

Länge: 312 Seiten Word Wise: Aktiviert Sprache: Englisch

Englische Kindle AusLese
Jeden Monat vier außergewöhnliche englische Neuerscheinungen für je nur 1,99 EUR - empfohlen vom Amazon-Team. Erfahren Sie hier mehr über das Programm und unsere aktuellen Leseempfehlungen.

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

THE #1 BESTSELLING HEALTHY COOKBOOK WITH OVER 200,000 COPIES SOLD!

If you want to build a body you can be proud of without starving or depriving yourself of all the foods you actually like...then you want to read this book.

What if I told you that just about everything magazines and trainers “teach” you about dieting is wrong?

What if you could build muscle and lose fat eating “naughty” foods every week?

What if you didn’t have to suffer through low-carb dieting to get lean? In fact, what if you could eat all the carbs you wanted?

In short, what if I told you that proper dieting--whether you want to maximize fat loss or muscle growth--is much simpler and more enjoyable than you’ve been led to believe?

Imagine…eating delicious, filling meals every day...never feeling starved or stuffed...having great energy levels and workouts...and watching your body respond exactly as you desire, dropping fat or adding muscle each and every week.

And imagine finally understanding how proper dieting really works, never again falling for the BS, tricks, and gimmicks pushed by “gurus” and other shysters.

Well, I have good news.

When you know how to diet properly--and this doesn’t mean learning to eat boiled chicken and raw broccoli six times per day--getting lean and muscular becomes simple, convenient, and dare I say...enjoyable.

And this book will show you the way.

Here’s a “sneak peek” of what you’ll find inside:

  • 13 delicious and easy-to-make breakfast recipes, like “BLT” Eggs Benedict, Heuvos Rancheros, High-Protein Banana Oatcakes, Spice Caribbean Oatmeal with Yogurt Swirl, and more.
  • 11 mouthwatering salads and dressings, like Spicy Santa Fe Taco Salad, Grilled Mediterranean Salad with Sun-Dried Tomato Vinaigrette, Creamy Jalapeno-Cilantro Dressing, and more.
  • 14 “diet-friendly” snacks that you’ll actually want to eat, like Blueberry-Coconut Pancake Batter Smoothie, Maple-Walnut Protein Muffins, Peanut Butter Protein Swirl Brownies, and more.
  • 16 succulent beef and pork recipes that make great lunches and dinners, like Beef Stroganoff, Beef Lo Mein, Parmesan-Crusted Pork Chops, and more.
  • 18 poultry recipes that you’ll love again and again, like Curry Chicken, Mexican Meatloaf, Pollo Fajitas, and more.
  • 8 savory seafood recipes like Creamy Fettuccine with Scallops, Graham Cracker-Crusted Tilapia, Seared Cod with No-Cook Mustard-Caper Sauce, and more.
  • 11 awesome side dishes like Crispy Squash Fries, Sweet Potato Chips, Roasted Garlic Twice-Baked Potato, and more.
  • 10 delectable desserts that can actually fit your macros, like Peach Cobbler, Maple-Raisin Bread Pudding, Triple Berry Crisp, and more.

Simply put, The Shredded Chef isn’t just another “healthy cookbook.”

It’s 270 pages of practical dietary wisdom backed by over 115 scientific studies (all referenced, of course!) and decades of anecdotal evidence.

It’s also going to give you simple and helpful cooking insights that will immediately upgrade your culinary skills.

So...imagine, just 12 weeks from now, wooing your friends, family, and significant other with restaurant-quality meals that cost a fraction of the price…

...and being constantly complimented on how you look and asked what the heck you’re doing.

Well, scroll up, buy this book now, and start your journey to your best body ever today.

SPECIAL BONUS FOR READERS

With this book you'll also get two free eBooks (one for men and one for women) that teach you the fundamentals of strength training and muscle building and give you tried-and-true weightlifting programs that will change your body in just 8 weeks.

You’ll also get 10 meal plans (5 for men and 5 for women) that show you how to put flexible dieting principles into practice and make them work for you.


Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 25099 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 312 Seiten
  • Verlag: Waterbury Publications, Inc.; Auflage: 3 (15. Januar 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B007FW0PI8
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #115.564 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

  •  Ist der Verkauf dieses Produkts für Sie nicht akzeptabel?


Kundenrezensionen

4,3 von 5 Sternen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel
Alle 4 Kundenrezensionen anzeigen

Top-Kundenrezensionen

am 24. März 2017
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 31. Juli 2014
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
0Kommentar| 8 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 3. März 2015
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 30. Juli 2014
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
0Kommentar|War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden

Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com

Amazon.com: 4,5 von 5 Sternen 844 Rezensionen
237 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenGreat-tasting, SIMPLE recipes for the busy family. Want to be a commercial chef? Go to culinary school.
am 28. Mai 2017 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
193 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
4,0 von 5 SternenNeeds another round of editing.
am 5. Dezember 2016 - Veröffentlicht auf Amazon.com
34 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
1,0 von 5 SternenBuy Bigger Leaner Stronger Instead!
am 22. Juli 2017 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenBOMB!
am 7. September 2017 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenAnother great book from Mike Mathews!
am 3. August 2016 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Verifizierter Kauf
click to open popover

Wo ist meine Bestellung?

Versand & Rücknahme

Brauchen Sie Hilfe?